Soda z pečení, formálně známá jako hydrogenuhličitan sodný a někdy jako uhličitan sodný, je všestranným pracovním koněm. Nejen, že je používán k čištění a vaření, ale má také několik osobních přínosů pro zdraví, které byste mohli považovat za užitečné. K těm patří práce jako antacida, svědění kůže, bílé zuby a zvýšení výkonu sportu. Existují dokonce některé důkazy, že soda zlepšuje funkci ledvin. Je to jedna z nejpoužívanějších průmyslových chemikálií na světě, druhá pouze na sůl.
Krok 1
Vytvořte pastu nebo čisticí roztok s pečící sódy, abyste ji využili pro své hygienické vlastnosti. Čajová lžička sódy na pečení s poloviční sklenicí vody může osvěžit dech a zmírnit bolest vředů z ramen. Kromě toho si můžete vyčistit zubní protézy nebo držáky v podobném řešení. Využijte abrazivních vlastností pečící sódy tím, že používáte jako zubní pastu k čištění a bělení zubů. Můžete také použít jemnou brusnou pastu, abyste odstranili make-up a vyčistili si obličej. Někteří lidé také přidávají půl šálku sódy na pečení do pračky pro účely změkčování vody.
Krok 2
Uvolněte podrážděnou pokožku sójou na pečení. Aplikujte pastu sódy a vody na opalovanou pokožku, kousnutí hmyzem, vyrážky, včelí bodnutí, podráždění jedovatého břečťanu a obecně svědící kůži.
Krok 3
Použijte sódu na pečení pro svou schopnost neutralizovat kyseliny. Můžete si koupit jedlé soda tablety, které působí jako antacida a zmírňují popáleniny srdce a kyselé poruchy trávení. Tablety rozpusťte ve vodě podle popisu produktu, který jste si zakoupili. U pacientů s onemocněním ledvin, kteří trpí metabolickou acidózou, pomohly tablety z pečeni na zlepšení funkce ledvin podle studie z roku 2009 publikované v časopise Journal of the American Nephrology Society. Nepokoušejte se však sama léčit. Tito účastníci studie dostali další péči od svých lékařů a měli byste také.
Krok 4
Zlepšte sportovní výkon tím, že budete užívat jedlé sody rozpuštěné v množství asi 16 oz. z vody. To je to, co udělal člověk z americké vysoké školy sportovní medicíny se skupinou běžců. Pro některé z nich se oholil několik vteřin mimo provozní dobu, natolik, že se stal atraktivním - i když kontroverzním - nástrojem pro zvýšení výkonnosti.
Tipy
- Máte-li špinavý nos, přidejte do výparníku lžičku sody, která vám pomůže vyčistit vaše přetížení.
Upozornění
- Soda má v sobě hodně sodíku, asi 1260 mg na čajovou lžičku. Přestože někteří pacienti s ledvinami učinili tuto léčbu bez nežádoucích účinků na krevní tlak, musíte být opatrní a poraďte se s lékařem o dlouhodobém užívání sódy na pečení. MedlinePlus navíc upozorňuje, že když užijete sódu jako antacid, postupujte nejméně po 1 až 2 hodinách po jídle s plným pohárem vody. Neberte to na příliš velký žaludek. Kromě toho je nedělejte dětem, pokud lékař nepředepisuje. Lidé mohou zažívat žaludeční potíže a průjem s pečenou sóji. Pokud jste měli transplantaci orgánů a užívali jste léky proti potlačování imunity, neměli byste užívat sódu na pečení.
