Sport a fitness

Strategie pro vítězné zápasy na volejbal

Pin
+1
Send
Share
Send

Volejbalové strategie se pohybují od jednoduchých a zřejmých až po velmi složité. Odpovídající strategie k úrovni dovedností je kritickým prvním krokem. Týmy musí vyvinout vhodnou taktiku pro podávání, přijímání, přestupek, bít a obranu. Ovládněte základy a pak se spojte s komplikovanějšími koncepty. Týmové strategie se vyvíjejí, jak se tým vyvíjí. Čím vyšší úroveň dovednosti, tím více se taktika stává.

Serving Strategies

Míchání slouží je důležité na každé úrovni.

Nechte soupeře vyrovnávat tím, že narazíte na různé druhy služeb. Otočte servery na úrovni začínajícím, abyste vytvořili odlišný vzhled. Použijte celý servisní arzenál na pokročilejších úrovních. Podávejte krátce, abyste přinutili hittery dostat. Cíl pro esa v hlubokých zákoutích. Smějí se ve výstřižcích přímo po liniích, což dává přijímajícímu týmu méně času na reakci. Poslouchejte mezi hráči, abyste přinutili pohyb a komunikaci. Směs v hlubokých plovácích servíruje, což může přijímajícímu týmu bláznit s kloubovou koulí. Používejte skokové hry, které mají větší pohyb dolů než plovák. Skočit zasáhne hluboko může být obtížné vrátit se, protože vypadají, že jde ven. Spot slouží k cílení zranitelných hráčů nebo zóny jsou také efektivní.

Přijímání strategií

Pro nastavení přestupku použijte sloučení přijímacích útvarů. Dvě základní formace jsou "W", které používají pět hráčů seřazených jako "W" a "U", pomocí čtyř, se dvěma hráči vpředu a dvěma vzadu. Forma "U" funguje nejlépe, pokud jsou hráči větší a / nebo kvalifikovaní. Existují nekonečné variace na tyto formace a jiné. Použijte sestavu, která nejlépe pomáhá týmu nastavit útok. Například rozdělení "W" funguje dobře, když je střední hráč velmi schopný.

Útočné strategie

Vyberte útočné programy, které odpovídají talentu týmu. Schéma 6-2 používá dva setry a šest hitters. Vzhledem k tomu, že každý setter také hity, když se pohybuje nahoru v rotaci, schéma účinně nasazuje šest hitters. To je dobrý systém pro týmy s všestrannými hráči. Schéma 5-1 má jediný setr, který nikdy nehrozí. To se hodně používá na vyšších úrovních, protože umožňuje jedinému nastavovateli spáchat trestný čin.

Střílení strategií

Přesnost je stejně důležitá jako síla při podávání.

Změňte se při zasažení sítě. Síla je zbraň na vyšších úrovních, ale jemnost je stejně důležitá. Tipy k otevření oblastí dvora jsou velmi účinné. Stejně tak je to výstřel, který byl zasažen dlaní pod středem míče. Když útočníci získají větší schopnost, mohou si přečíst obranu, zatímco se zvedají a míří míč pryč od bloku. Řezaný výstřel - zkřížený kurt v ostrém úhlu - je dobrým příkladem toho.

Defenzivní strategie

Komunikace je klíčem k dobré obraně.

Rozhodněte se, zda blokování oblastí nebo blokování čtení v síti je nejlepší pro přední konec obhajoby. Blokátory oblastí chrání určenou oblast. Přečtěte si blokátory, kteří se dívají na hittery a pohybují se tak, aby je znemožnili. Začátek týmů se může rozhodnout pro základní obranu proti rotaci pomocí dvou blokátorů vpředu a čtyř hlídajících hráčů, které se otáčejí k pokrytí ostatních zón soudu.

Pin
+1
Send
Share
Send