Bronchitida se vyznačuje zánětem plic a typicky následuje virová infekce, jako je chřipka nebo nachlazení. Tento stav vyvolává trvalý mokrý nebo suchý kašel, který může trvat dva až tři dny až několik týdnů. Další příznaky zahrnují tvorbu hlenu v plicích, horečku, bolest v krku a únavu. Ačkoli odpočinek je primární lék na bronchitidu, některé potraviny mohou pomoci urychlit hojení tohoto stavu. Konzultujte s lékařem, než změníte svou dietu, abyste léčil bronchitidu.
Česnek
Česnek je přirozené antibiotikum, které může pomoci při ničení bakteriálních a virových buněk. To může pomoci urychlit zotavení z bronchitidy. Obsahuje také chemickou látku nazvanou quercetin, která může inhibovat produkci lipoxygenázy v těle, což je enzym, který způsobuje zánět plicních tkání, tvrdí Dr. James Balch a Phyllis Balch, autoři přípravku "Nutritional Healing".
Houby
Shiitake, reishi a maitake houby mohou pomoci předcházet poškození tkáně a zrychlení z bronchitidy. Tyto houby obsahují chemickou látku nazývanou lentian, která může pomoci posílit funkci imunitního systému a dovolit tělu, aby zničil virové buňky podle Balts. Lentian je také antioxidant, který může zabránit poškození plicních tkání způsobených molekulami volných radikálů.
Máta peprná
Peppermint cukrovinky obsahují mentol, který má decongestant vlastnosti. Mentol může v vašich plicích tlumit hlen, pomáhá tělu rozbít a odstranit ho z těla produkčním kašláním.
Vojtěška
Klíčky z alfalfa obsahují chlorofyl, který může zlepšit krevní oběh vašich plic, což zkracuje dobu nutnou k léčení bronchitidy. Tyto klíčky jsou také bohatými zdroji vitamínu C, což je přirozený posilovač imunitního systému a antioxidant.
