Většina žen bude trpět vnějším vaginálním svěděním někdy v životě. Je to běžný problém s mnoha různými příčinami. Mnoho žen pociťuje rozpaky nad vnějším vaginálním svěděním a může se váhat, že o to požádá od svého lékaře nebo porodní asistentky. Zatímco existuje několik domů a volných léků pro vulvální svědění, důležitým prvním krokem je potvrzení příčiny vnějšího svrbení vagíny. Nerovnoměrné pH vaginální a dráždivé látky v domácnosti jsou dvě příčiny vulvárního svědění, pro které může být vhodná samoregulační úleva. Avšak pohlavně přenosné infekce a některé závažné nemoci, jako je diabetes, mohou také způsobit symptomatické vnější vaginální svědění. Před zahájením jakékoli léčby je dobrý nápad navštívit lékaře.
Over-the-Counter Topical krém z kvasnic
Vaginální zdraví závisí na tom, že vagina udržuje jemně vyvážené optimální pH. Zdravá vagina je mírně kyselá, což odrazuje od šíření škodlivých organismů. Například infekce kandidou, lépe známá jako kvasinková infekce, je jednou z nejběžnějších příčin jak vnitřního, tak vnějšího svrbení vagíny. Přípravkem pro svědění vulvy spojenou s kandidovou infekcí je aplikace topického krému kvasinkové infekce. Tyto krémy jsou k dispozici v mnoha lékárnách a supermarketech. Je důležité určit příčinu svědění praktickým lékařem před použitím jakéhokoli léku.
Nadměrné anestetické krémy nebo sprej na nadměrné úrovni
Místní anestetika dočasně zneužívá vnější vaginální svědění. Over-the-counter topické anestetické krémy nebo spreje často obsahují benzokain. Tyto výrobky uklidňují svědění tím, že znecitlivějí pokožku, na kterou jsou aplikovány. Topické anestetika jsou velmi často předepsané pro bolest a svědění na kůži vulvy a vnější vagíny po porodu. Možná budete chtít požádat lékaře nebo porodní asistentku před použitím benzokainových přípravků k ulehčení vnějšího svrbení vagíny.
Vyvarujte se dráždivých účinků
Mnozí mýdla, deodoranty a parfémy obsahují chemikálie, které při styku s vulvou mohou způsobit svědění a podráždění. Některé domácí potřeby mohou dráždit jemnou tkáň vnější vagíny a vulvy. Je užitečné vyhnout se nebo eliminovat běžné viníky. Mýdlo a tělo často obsahují přísady, které mohou narušit přírodní olej a hlien vnější vagíny, takže citlivé tkáně jsou vystaveny podrážděnosti. Je ideální používat pouze teplá voda k očištění oblasti pohlavních orgánů při svržení vulvy. Vaginální sprchování by se mělo vždy vyhnout, stejně jako "ženské" parfémy a deodoranty. Národní instituty zdraví specifikují, že změkčovadlo tkanin, prací prostředek a antikoncepční pěna mohou také způsobit vnější vaginální svědění. Je také lepší přestat používat vonné hygienické vložky a tampony.
Udržujte dobrou hygienu
Udržení dobré hygieny povede ke zlepšení kroků k ulevování svrbení vulvy. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zmírnit vnější vaginální svědění, je udržet vulvu čistou a suchou. Ať už je běžné každodenní péče o ženu, musí se externí genitálie vyčistit alespoň jednou denně. Společným domácím lékem pro vnější vaginální svědění je namočení v několika centimetrech čisté vody, do které se přidává koloidní ovesné vločky, jako je Aveeno. Podle Klent Pharmacs má koloidní ovesné vločky čistící a protizánětlivé vlastnosti a poskytuje úlevu od genitálního svědění.
Bavlněné spodní prádlo
Mohou vypadat hezky, ale spodní prádlo vyrobené ze syntetické tkaniny pravděpodobně přispívají k vnějšímu svědivému svědění. Jednoduchým krokem ke zmírnění vaginálního svědění je nosit čisté, s výhodou bílé bavlněné prádlo. Syntetické tkaniny mohou potlačit proudění vzduchu, zvýšit pocení a zachytit teplo a vlhkost. Tyto proměnné vytvářejí klima, které zvyšuje růst mikroorganismů, které způsobují vnější vaginální svědění. Pevný, vázaný oděv může mít podobný účinek. Externí vaginální svědění může být uvolněno tím, že se vyhnete spodním prádlům vyrobeným ze syntetické látky, stejně jako těsné kalhoty, šortky nebo sukně.
