Při stárnutí ztrácíte kůži pružnost a je náchylnější k poškození a vráskám. Vaše konce 20. let může být přechodnou fází, pokud jde o péči o pleť. Jste příliš starý na to, abyste mohli používat přípravky péče o pleť určené pro dospívající, ale jste příliš mladí pro bohaté, změkčující zvlhčovače, které řeší otázky stárnutí. Ujistěte se, že se staráte o svou kůži v pozdních 20. letech s vhodnými produkty a technikami, abyste ji udrželi hladkou a mladou ve svých 30 letech.
Krok 1
Začněte režim péče o pleť, který zahrnuje čištění a hydrataci. Nepřijde domů pozdě z noci ven a spadne do postele s make-up. Vždy si umyjte a zvlhčujte pokožku tak, aby ji přes noc nezasychala.
Krok 2
Aplikujte zvlhčovač, který obsahuje retinol a vitamín E. Pravděpodobně nepotřebujete výrobek, který je silnější, pokud si nevšimnete závažného předčasného stárnutí. Zvlhčujte před spaním a když se probouzíte ráno, abyste pomohli vaší pokožce hydratovat a předčasně se vytvářet vrásky.
Krok 3
Chraňte svou pokožku před sluncem. Slunce může způsobit až 90% poškození kůže prostřednictvím škodlivých UVA a UVB paprsků. V pozdních 20. letech se vaše kůže s méně pravděpodobné, že se zotaví ze slunce nebo den na pláži, než tomu bylo na začátku 20. let. Použijte hydratační krém SPF-15 každý den. Pokud vyjdete celý den na slunci, použijte vyšší SPF a nezapomeňte zakrýt klobouk.
Krok 4
Odlupujte doma, ale nechodte na mikrodermabrazi. Časopis "Oprah" uvádí, že ženy mladší 30 let nepotřebují těžké procedury jako mikrodermabraze nebo chemické peelingy. Jednoduše se odlupujte pomocí křupky z cukru a vody jednou týdně, aby se pokožka vypadala čerstvě.
Krok 5
Léčte akné s jemnou formulací kyseliny salicylové nejvýše 2%. Vyhýbejte se cokoli silnějšímu, což může způsobit, že se pokožka oloupe a vysuší. Podívejte se na svého dermatologa na léčivé přípravky na předpis, pokud je vaše akné těžké.
Věci, které budete potřebovat
- Moisturizer
- Opalovací krém
- Čisticí prostředek na obličej
- Výrobek pro exfoliaci
