Jídlo a pití

Jak si upečet kuřecí stehna

Pin
+1
Send
Share
Send

Pokud myšlenka vaření kuřat v horké vodě naplňuje váš strach, který pochází ze vzpomínek na stárnoucí příbuzné, kteří na večeři podávají vařené maso, promyslete si znovu. Nakrájené kuře by měly být ponořeny do chuťových nápojů a jemně vařené, což jim dává šťavnatou, měkkou strukturu, která není nic jako přepečené maso podávané s mokrou zeleninou vašich vzpomínek. Pivovarské kuře dovoluje tomu, aby si udržela svou chuť, a v závislosti na tom, co jste si na skladě, může být stejně zdravý nebo hříšný, jak se vám líbí.

Krok 1

Vázni tymián a bobkový list spolu s kuchyňským proužkem.

Krok 2

Zahřejte velkou nádobu na střední teplotu a pokropte dno olivovým olejem. Umístěte kuřecí stehna do hrnce a zahřejte asi 5 minut na každé straně nebo do zlaté. Přidejte cibuli, celer a mrkev, přidejte bylinky a sezonu podle vašeho vkusu.

Krok 3

Nalijte dostatečně horkou vodu do hrnce, abyste zakryli kuře a bylinky, potom položte víčko na hrnci a přiveďte ho do varu. Snižte na vařič, odstraňte víko a pokračujte v vaření po dobu 10 minut.

Krok 4

Vyjměte hrnec z ohřívače, vyměňte víko a nechte ho stát asi 1/2 hodiny, dokud se kuře nepeří. Zkontrolujte, zda se nestará, nakrájejte na kuře a zajistěte, aby žádné z masa nebylo růžové. Ministerstvo zemědělství Spojených států doporučuje používat teploměr, aby ověřil, že vnitřní teplota je nejméně 165 stupňů Fahrenheita.

Krok 5

Nakrájejte pár lžící skotu nad kuřecím masem, než se podáváte na extra chuť.

Věci, které budete potřebovat

  • 2 bobkové listy
  • 8 stonků tymiánu
  • Kuchyňský řetězec
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 kuřecí stehna, s kostí a kůží
  • 1 středně bílá cibule, nakrájená na kostičky
  • 2 stonky celeru, nakrájené na kostičky
  • 1 velká mrkev, nakrájená na kostičky
  • Sůl a pepř, na koření
  • Voda, na vaření

Tipy

  • Podáváme s bramborami a šťouchaným chřestem. Zachovat vodu, kterou chcete použít jako zásobu. Je to vynikající v polévkách a rizotech. Pro více dekadentní chuť nahradit olivový olej roztaveným máslem. Využívat si upečené kuřata v nespočetných jiných receptech, Andrew Scrivani z "New York Times" navrhuje, že ho rozdrtí a přidá k polévkám a salátům za nízkotučnou fixaci s vysokým obsahem bílkovin.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Пиле с Перлен ориз Krina (Smět 2024).