Cvičení může způsobit určité krvácení. Závažnost a nebezpečí spojená s krvácení závisí na typu krvácení, které prožíváte. Silné cvičení přináší na vaše tělo výrazné napětí, které, ačkoli neobvyklé, může způsobit prasknutí krevních cév, což způsobuje krvácení. Můžete snížit riziko výskytu krvácení při dodržování určitých pokynů během výkonu. Pokud se u Vás objeví příznaky závažného krvácení, okamžitě navštivte svého lékaře.
Subarachnoidní hemoragie
V některých, namáhavé cvičení ostrohy cvičí bolesti hlavy. Zatímco většina cvičení hlavy - známá jako primární bolesti hlavy - není důvodem k obavám, sekundární bolesti hlavy mohou být způsobeny základním zdravotním stavem, včetně subarachnoidálního krvácení. Subarachnoidální krvácení je nebezpečným a potenciálně život ohrožujícím stavem, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Krvácení probíhá v prostoru mezi mozkem a membránou, která kryje a chrání mozek. Krvácení může začít během nebo po namáhavém cvičení.
Symptomy
Rozlišování mezi primárním cvičením hlavy a sekundárním cvičením hlavy může být náročné, protože mnoho příznaků je stejné. V obou případech může dojít k bušení nebo pulsování, které postihuje obě strany vaše hlavy. Sekundární bolesti hlavy mohou být identifikovány dalšími příznaky, včetně dvojité vidění nebo tuhost krku. Je také možné, že bolesti hlavy způsobí, že se naučíte a zvracíte. V extrémních případech je možná ztráta vědomí. Dalším ukazatelem sekundárních bolesti hlavy je délka bolesti hlavy. Obvykle sekundární bolesti hlavy trvají jeden den, ale mohou trvat několik dní.
Léčba
Pokud vám Váš lékař diagnostikuje subarachnoidní krvácení, možná budete potřebovat operaci. Přerušené krevní cévy jsou omezeny kovovou sponou během invazivní procedury, která vede k výskytu aneuryzmatu mozku z krvácení znovu. Pokud je chirurgický zákrok považován za příliš riskantní pro váš stav, může lékař doporučit endovaskulární embolizaci. Během této procedury se do vaší mozky zavede trubice. Trubice přivádí cívky k aneurysmu, což způsobuje srážení krve, čímž se snižuje průtok krve.
Subconjunktivální hemoragie
Podkožníkové krvácení, známé také jako červené oko, se objevuje v bílé očí. Napjaté cvičení, například zvedání těžkých závaží, mohou způsobit výbuch malých krevních cév v bulbární spojovce - bílé očí. Křivka zvedání závaží vytváří tlak v hlavě, což může způsobit krvácení. Subkonjunktivální hemoragie nepředstavují žádné vážné zdravotní riziko a obvykle jsou samy o sobě jasné. Správná technika dýchání může pomoci snížit pravděpodobnost výbuchu cév. Nikdy nedržte dech při zvedání těžkých závaží. Dýchjte nepřetržitě, abyste pomohli regulovat tlak, který se při namáhání vytváří v hlavě.
