Ve snovém světě by muži mohli vybrat a vybrat, kde ztratili váhu, a pořadí, ve kterém se různé části těla naklonily. Ve skutečnosti není mnoho, co byste mohli udělat, abyste to změnili. První místo, které zaznamenáte ztrátu hmotnosti, závisí na vaší genetice. Typicky bude poslední místo, které jste získalo tukem, první oblastí, která se bude opírat. Například, pokud jste měli těžké nohy, i když jste byli tenčí, je nepravděpodobné, že se vaše nohy dostanou nakloněné předtím, než se vaše linie pasu uklidní.
Mužský tvar těla
Muži mají tendenci mít jablkový tvar, nesoucí více tělesného tuku kolem jejich středních částí. Pasová línie je oblast, kterou muži typicky chtějí snižovat nejvíce, ale tento tuk může být tvrdohlavý, aby se zbavil kvůli genetickému programování, které podporuje ukládání tuku do břicha. Jíst zdravou výživu, sledovat příjem kalorií a získat spoustu cvičení, jak zhubnout po celém. Namísto hyperfocus na vzhled jedné části vašeho těla, blahopřeji sami o celkovou ztrátu hmotnosti. Se zaměřením a odhodláním můžete nakonec zbavit veškerého nežádoucího tuku, který se drží tělu.
