Hořký meloun, známý také jako balsam hruška nebo kerela, je rostlina široce pěstovaná v Asii, Africe a Jižní Americe. Ovoce, semena, listy a kořeny se již dlouho používají v tradičních lécích, včetně některých pro cukrovku. Zatímco v laboratoři a ve studiích na zvířatech byly prokázány vlastnosti snižující hladinu cukru v krvi s vysokým melounem, výzkum zaměřený na doplňkové použití hořkého melounu u lidí s cukrovkou je omezen a výsledky nejsou jednoznačné. Je zapotřebí více výzkumu pro stanovení účinnosti, bezpečnosti, vhodných dávek a možných interakcí - včetně interakcí s antidiabetiky.
Formy hořkého melounu
Hořký meloun je k dispozici v mnoha různých formách. Čerstvý meloun se často prodává na specializovaných asijských trzích a může se jíst jako ovoce, vyrobené do šťávy nebo konzumované jako odvar nebo čaj varením kusů melounu ve vodě. Všechny z nich mají velmi hořkou chuť, jak naznačuje název melounu. Alternativně může být hořký meloun zakoupen jako výživový doplněk ve formě extraktu, prášku nebo tinktury.
Hořké melounové dávky
Navrhované dávky pro hořký meloun se velmi liší v závislosti na zdroji informací a spotřebované formě. Například dávky tinktury se pohybují od 10 do 50 ml denně, zapouzdřené dávky sušeného prášku se pohybují od 1 g za den až více než desetinásobek tohoto množství a standardní dávky extraktu se pohybují od 300 do 600 mg denně, ve vydání února 2002 "Alternativní medicíny". Pokud se konzumuje jako šťáva, dávky se pohybují od 50 do 100 ml denně, podle článku publikovaného v červenci 2011 vydání "Dnešní dietolog". Z klinických studií však neexistují žádné důkazy o doložení žádného z těchto dávek a použití hořkého melounu se v současné době nepoužívá k léčbě diabetu 2. typu.
Kontraindikace
Těhotné a kojící ženy by neměly konzumovat hořký meloun. Aktivní chemikálie v hořkém melounu mohou být přeneseny do mateřského mléka. Rostlina byla dokumentována ke snížení fertility u mužů i žen a je kontraindikována v těhotenství, protože může mít abortní vlastnosti. Každá část rostliny je také kontraindikována u lidí s deficitem glukóza-6-fosfát dehydrogenázy, což je genetická porucha, která způsobuje rozpad červených krvinek v důsledku nemoci, léků nebo některých potravin, včetně hořkého melounu. Konečně by neměly děti dělat hořký meloun, protože pokrytí na semenech může způsobit zvracení, průjem a smrt. Tam byly také dva dětské případy hypoglycemic kóma a křeče po požití hořkého melounového čaje.
Další varování a bezpečnostní opatření
Hořký meloun je obecně považován za dobře snášenlivý u dospělých, ačkoli žádné rozsáhlé studie nehodnotily jeho bezpečnost. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat průjem, bolest žaludku, nadýmání břicha a plynatost. Vzhledem k tomu, že je zapotřebí rozsáhlejších klinických studií, aby bylo lépe pochopeno působení hořkého melounu na hladinu cukru v krvi, nemělo by se používat jako náhrada za jakýkoli diabetes lék předepsaný lékařem. Horní meloun by také neměl být kombinován s jinými léky proti cukrovce, protože přídatný účinek by mohl způsobit nízkou hladinu cukru v krvi. Vždy zeptejte se svého lékaře o jakýchkoli doplňkových nebo alternativních zdravotních přístupech, o kterých uvažujete, a nepřestávejte a nezměňujte dávku všech léků, které právě užíváte bez souhlasu svého lékaře.
