Horká voda zlepšuje krevní oběh, trávicí systém, nervový systém a duševní stav. Teplé nápoje s teplotou také poskytují úlevu od studených příznaků a únavy, podle zprávy v prosinci 2008 vydání "Rinologie". Citrony jsou bohaté na vitamíny B a C, riboflavin, vápník, fosfor, hořčík, bílkoviny a uhlohydráty. Když jsou tyto dvě věci vzájemně smíšeny, přínosy pro vaše tělo jsou neuvěřitelné.
Ztráta váhy
Citronová voda urychluje proces hubnutí. Fotografický kredit: NatashaPhoto / iStock / Getty Images Citronová voda urychluje proces hubnutí. Ve skutečnosti, pití teplé citronové vody před snídaní vám umožní spálit kalorie a odstranit nežádoucí chemikálie ve vašem těle. Je to proto, že čím je voda blíž k tělesné teplotě, tím je snazší absorbovat. Podle recenze ve vydání února 2013 "Aktuální stanovisko v oblasti lipidologie" citrusové plody, včetně citronů, obsahují silné sloučeniny, které pomáhají bojovat proti stavům, jako je ateroskleróza a obezita.
Pleť
Citrony jsou přírodní antiseptiky a mohou pomoci vyléčit kožní problémy. Fotografický kredit: Digital Vision / Digital Vision / Getty Images Citrony jsou přírodní antiseptiky a mohou pomoci vyléčit kožní problémy. Vitamín C v citronech omlazuje pokožku. Pití horké citrónové vody denně může odstranit vrásky a černé oči, vyblednout jizvy a snížit pocity hoření na pokožce.
Zažívací ústrojí
Pálení žáhy Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Pitná voda z citronu může zmírnit mnoho problémů s trávením, včetně nevolnosti, pálivého záhybů a parazitů. Je to proto, že citronová šťáva pomáhá vaší játvě produkovat více žluči, což napomáhá procesu trávení. Horká citronová voda také zmírňuje nadýmání, plyny a vyléčí zácpu.
Ústní hygiena
Ústní hygiena Photo Credit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Lemon má v sobě antibakteriální vlastnost, která při smíchání s teplou vodou může zmírnit bolest v krku, infekce krku a tonzilitidu. Čerstvá citronová voda pomáhá zmenšit bolesti zubů, může zastavit krvácení z gumy a zmírnit špatný dech.
Fyzické poruchy
Při pití citronové vody můžete řídit vysoký krevní tlak, závratě, nevolnost a uvolnit vaši mysl a tělo. Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Vysoký draslík v citronu může pomoci se srdečními problémy. Při pití citronové vody můžete řídit vysoký krevní tlak, závratě, nevolnost a uvolnit vaši mysl a tělo. Citronová voda také pomáhá rozbít horečky. A protože je to diuretikum, citronová voda může léčit revmatismus a artritidu vyplavováním bakterií a toxinů z těla.
