Chytání dospívajícího kouření nebo nalezení cigaret ve vaku je znepokojující zážitek. Bez ohledu na to, zda jste rodič, který kouří, pravděpodobně si dobře uvědomujete zdravotní rizika spojená s kouřením a návykovou povahou nikotinu. Protože nechcete, aby váš dospívající bojoval se zvykem, můžete zvolit tresty nebo následky, které by ji odradily od kouření v budoucnu.
Přiřaďte výzkumný projekt
Většina teenagerů nechce kromě školní práce dělat další akademické práce, takže můžete své dítě potrestat přiřazením výzkumného projektu k nebezpečí kouření. Můžete trvat na tom, že tvůj dospívající může sledovat on-line video o zdravotních rizicích spojených s kouřením nebo napsat výzkumný materiál na toto téma. Požádejte svého dospívajícího, aby předložil informace, jakmile to udělal s výzkumem, takže víte, že dělala práci. Dokonce i když se cítite rozzlobeně, podpořte svého dospívajícího dítěte, když hlásí její zjištění a nabízí pozitivní zpětnou vazbu. Nepotřebuje váš názor - potřebuje vaši lásku, povzbuzení a podporu, když se zabývá vzájemným tlakem a pokušením kouřit.
Odpočítněte týdenní příspěvek
Účinnou formou trestu je odebrat týdenní příspěvek dítěte. Řekněte mu, že mu nemůžete nadále dávat dávku, protože nechcete, aby ho užíval na cigarety a finančně nepodporoval ničivé návyky, doporučuje licencovaný klinický sociální pracovník Carleton Kendrick na webové stránce Vzdělávání pro rodinu. Váš teenager by mohl mít úspory nebo jiné příjmy, ale vaše finanční sankce by mu mohly způsobit, že si dvakrát rozmyslí, než utratí své peníze na tabák. Když jste si jisti, že nekoupil cigarety a dokázal, že je důvěryhodný, obnovte svůj týdenní příspěvek.
Otevřená komunikace
Pokud je to první trestný čin a nejste znepokojeni tím, že váš dospívající trpí problémem s kouřením, zvažte, zda o něm mluvíte bez uložení trestů nebo následků. Podle psychologa závislostí Adi Jaffe na webových stránkách Psychologie Today by rodiče neměli své děti odsouzet, i když se netýkají kouření. Musí se také vyvarovat pokrytectví, pokud kouří nebo bojují s kouřením jako samotní dospívající. Otevřená a upřímná komunikace je ideální způsob, jak oslovit teenagerský tlak spojený s kouřením a vaše laskavost, soucit a citlivost mohou mít pozitivnější efekt než drsné tresty.
Diskutujte o odborné pomoci
Když vaše dospívající kouření návyky stane se návykové nebo zahrnují použití marihuany, vy a vaše dospívající možná bude muset najít profesionálního poradce, podle autorů a rodičů odborník Joe Connolly na GreatSchools.org. Neexistuje žádná hanba při získávání pomoci. Váš dospívající může považovat poradenství za trest, ale ve skutečnosti je určen k tomu, aby pomohl vašemu dospívajícímu vypořádat se s ničivými zvyky. Jako rodič může být vášnivý nebo emocionální reakce na problém vašeho dospívajícího kouření, ale poradce může objektivně přistupovat k tématu. Cílem je pomoci tvému dospívajícímu rozvíjet bezpečný a zdravý život, takže trest by nikdy neměl být hlavním cílem.
