Horní koza plevel a maca jsou dva bylinné doplňky se širokou paletou nabídnutých přínosů pro zdraví a dlouhou historii použití. Byty mají podobné použití a jsou běžně kombinovány v doplňcích a pilulech, které zvyšují jejich přirozenou účinnost. Mnoho doplňků, které se jednoduše nazývají "nadržená kozí burina", obsahují také kořen maca. Ačkoli jsou nejčastěji používány ke zlepšení sexuální výkonnosti, oba plešaté plevele a maca mají další potenciální přínos pro zdraví. Před začátkem užívání těchto bylinných přípravků se poraďte se svým lékařem.
Horny Goat Weed Základy
Horní koza je důležitá bylina v tradiční čínské medicíně, kde se nazývá jin yan huo. Tento název se týká tří druhů rostlin zvaných Epimedium sagittatum, grandiflorum a brevicorum, bylinky, které jsou všechny používány zaměnitelně. Zelené listy nadrženého kozího plevela se tradičně vařily v čaji a používaly se k léčbě erektilní dysfunkce, stresu a mnoha dalších zdravotních stavů. Významnou složkou nadpřirozené plevelové plevy je flavonoid, který se nazývá ikarin, který je také přítomen ve Viagra, Cialis a Levitra.
Základy Maca
Maca je kořenová zelenina příbuzná bramborám, které pocházejí z Peru. Bylina je běžně rozemleta na prášek a přidává se k nápojům, a to jak jako příchuť, tak i jako doplněk živin. Maca je bohatý na různé aminokyseliny, vápník, fosfor, zinek, hořčík a železo. Kořen je také dobrým zdrojem vitamínů B1, B2, B12, C a E. Prášek Maca má silnou, slabě sladkou chuť.
Výhody zdraví
Obě maca a nadpřirozená plevelová kůže jsou nabízeny jako adaptogeny, látky, které pomáhají tělu vyrovnat se s různými stresy. Horní kozí burina byla používána k léčbě poruch ledvin, kloubů, jater a zpět, ale je nejčastěji užívaná pro schopnost stimulovat pohlavní styk. Maca se tradičně používá v incké kultuře ke zvýšení mužské plodnosti. Výzkumná zpráva publikovaná klinickým ředitelem Renaissance? Ústav integrující medicíny uvádí, že přínosy sexuálního zdraví obojživelného kozího plevelu a maca jsou dobře podpořeny klinickými studiemi a roky neoficiálních důkazů.
Tento výsledek byl zpochybněn a hodně z důkazů, které jsou k dispozici zejména pro plevelné kozy, je anekdotické. Měli byste o těchto bylinkách diskutovat s odborníkem.
Upozornění
Vysoké dávky plevelných kozích plevelů mohou způsobit zvýšení srdeční frekvence nebo narušení přírodního rytmu srdce. Stimulační účinky nadrženého kozího plevele mohou také zvýšit vaši úzkost, potíže se spánkem a krevní tlak. Riziko těchto účinků se zvyšuje, jestliže se kůň s nadpřirozenou kozou kombinuje s jinou podobnou rostlinou, jako je maka. Obě nadpřirozené kozené plevele a maca mohou mít negativní interakce s jinými léky a měli byste o tom informovat svého lékaře.
