Není to neobvyklé, že po intenzivním cvičení dochází k únavě nebo bolesti nohou a svalů - ale není pro ně běžné, aby i nadále bolely. Cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit křečové žíly nebo jim zabránit zhoršovat se. Pokud však máte pocit bolesti v žilách nohou, ujistěte se, že to není vážný problém.
Potenciální příznaky
Bolest v nohách během cvičení a po něm může mít jednu z několika forem. Může se rozvíjet postupně nebo náhle, nebo může být přerušované nebo nepřetržité. Můžete cítit ostré bodnutí nebo více tupé bolesti nebo brnění v celé noze nebo v určité oblasti, jako je kotník, lýtko nebo holení. Existuje několik stavů oběhu, které mohou způsobit tyto příznaky, z nichž každý vyžaduje různé léčebné postupy.
Claudication
Claudikace je bolest způsobená příliš malým průtokem krve při cvičení, i když se zhoršuje, může i nadále způsobovat problémy i po cvičení. Často se jedná o symptom periferní arteriální choroby v důsledku aterosklerózy, kdy se v krevních cévách vytvářejí shluky tuku, cholesterolu a další látky nazývané plaky. Váš lékař může předepisovat léky nebo angioplastiku pomocí nafukovacího balónku, který je zasažen postiženým plavidlem, aby se rozšířil.
Syndrom námahy
Máte podkladové tkáně pod kůží v nohách, které zabíjejí svaly, nervy a krevní cévy a vytvářejí jednotku známou jako oddělení. Pokud v těchto oddílech vzniká tlak, naruší tok krve do svalů, což způsobí bolest. Chcete-li tento problém vyřešit, můžete potřebovat odpočinek nebo změnu cvičení, ale v extrémních případech je nutná operace.
Spider žíly
Pavoučí žíly nebo křečové žíly jsou žíly, které se zvětšují a zbarvují modře nebo červeně a vypadají jako větve stromu nebo zkroucené, vypouklé šňůry. Jsou způsobeny slabými ventily ve vašich krevních cévách, což umožňuje, aby se krve uvolnily a sloužily uvnitř žil. I když jsou obvykle neškodné, mohou způsobit značné bolesti, zejména během cvičení a bezprostředně po ní.
K léčbě příznaků můžete použít kompresní punčochy. Chcete-li se zbavit postižených oblastí, může však váš lékař použít sclerotherapii, kde je do žíly vstřikována tekutá chemická látka, povrchová laserová léčba, radiofrekvenční léčba nebo chirurgický zákrok.
Tromboflebitida
Krevní sraženiny se mohou někdy formovat v žilách vašich nohou, což je stav nazývaný tromboflebitida. Někdy je sraženina blízko povrchu žíly, což je povrchní tromboflebitida, ale jindy se nachází hluboko uvnitř žíly, známá jako hluboká žilní trombóza nebo DVT. Povrchová tromboflebitida obvykle odchází sama od sebe a je relativně neškodná.
DVT je potenciálně život ohrožující, protože může vyjít a cestovat přes žíly do jiných částí těla, jako je vaše srdce, plíce a mozek. Pokud máte diagnózu DVT, lékař předepíše ředidla krevního řečiště a možná budete muset nosit opěrné punčochy, implantovat filtr vena cava do břicha nebo provést operaci k odstranění sraženiny.
