Jako rodič nebo správce můžete zaznamenat pokles chuti dítěte. To nemusí být příčinou poplachu, protože mnoho dětí zažívá změny v chuti k jídlu. Některé děti jíst více v zimních měsících a méně, když je počasí teplé, protože by raději hrály venku. Jiné děti mohou být jemně jedlíci a mají sníženou chuť k jídlu, protože nejsou spokojeni s jídlem, které jsou jim podávány. V mnoha případech je to normální. pokud je snížení chuti k jídlu doprovázeno úbytkem hmotnosti nebo příznaky nemoci, doporučuje se lékařská péče od pediatra.
Úvahy
Vaše dítě může způsobit nachlazení nebo horečku, což může způsobit značné ztráty chuti k jídlu. Pokud k tomu dojde, poskytněte mu spoustu tekutin, jako jsou polévky, vývar a voda, aby byl hydratován. Čím je potravina snazší, tím vyšší je šance, že ji bude jíst. Umožnit Vašemu dítěti jíst hojnost sladkostí, jako jsou bonbóny a soda, může také vést ke ztrátě chuti k jídlu. Vezměte v úvahu, že dítě jednoduše nemusí být hladné a zatímco byste ho měli povzbuzovat k jídlu, nenechte ho nucen, protože to může vést k dalšímu poklesu spotřeby potravin.
Opatření a řešení
Jíst příliš mnoho občerstvení mezi jídly a mít sporadický jíst plán napomáhají ztrátě chuti k jídlu. Některé děti nemají rádi jíst ve velkém množství nebo těžké potraviny. Může způsobit, že se cítí rychleji, což způsobí, že nebudou mít žádnou touhu po jídle. Umožnit Vašemu dítěti vybrat si jídlo z menu zdravých potravin, které připravíte, může pomoci. Také, snížit na snacking mezi jídly, jako jeden malý svačinu by měl stačit a stanovit pravidelný stravovací plán. Buďte si vědomi typů jídla, které připravujete a kolik sloužíte; sendviče a prsty mohou být pro něj příjemnější. Nezapomeňte si uvědomit, že dokončil jídlo. Pokud má dítě pocit úspěchu, je pravděpodobnější, že toto chování bude pokračovat.
Vitamíny
Více vitamínů a stimulátorů chuti k jídlu může být pro vaše dítě možností. Mnoho z nich je v kapalné formě a je určeno speciálně pro děti. Vitamíny C, D, zinek, vápník a B12 jsou nezbytné pro růst a rozvoj dítěte. Konzultujte s lékařem profesionální doporučení týkající se nejlepšího vitamínu pro vaše dítě.
Stres
Stres může mít mnoho negativních účinků na tělo, včetně ztráty chuti k jídlu. Pokud se dítě potýká kvůli šikaně ve škole nebo potíží s určitými předměty, může například být stresováno a trpět vážnou ztrátou chuti k jídlu. Snažit se vypořádat se se ztrátou milovaného člověka může také přispět k tomuto problému. Deprese, psychický a emoční stres mohou mnohým způsobem bránit dítě, takže se nebojte klást otázky a poradit. Povzbuzujte ho k účasti na sportu, protože fyzická aktivita pomáhá zmírnit stres a působí jako stimulant chuti k jídlu.
Upravte léky
Pokud vaše dítě užívá léky, poraďte se svým pediatrem o snížení dávky. Léky s ADHD mohou například způsobit narušení dětské chuti. Podle ADDitute magazínu mohou psycho-stimulanty, jako je Ritalin, způsobit snížení chuti do 30 minut po konzumaci. Okamžitě promluvte s pediatrem o tom, co prožíváte, a dodržujte odborné doporučení.
