Příběh nemusí vést k rozvodu. Pokud obě strany chtějí pracovat v tom, že došlo k utrpení a obnovení manželství, je to určitě možné. To vyžaduje čas, oddanost a vytrvalost, nicméně, zvláště ze strany osoby, která měla záležitost. Vezměte to krok za krokem a vložte veškerou svou energii do výhry svého manžela zpět. Vaše manželství může být silnější než kdy jindy.
Krok 1
Odřízněte všechny vztahy s osobou, s níž máte vztah. Odstraňte všechny podrobnosti o kontaktech z mobilního telefonu a počítače. Změňte své číslo mobilního telefonu, pokud si myslíte, že by se mohl pokusit dostat do kontaktu s vámi. Můžete jít dál a pokusit se o obnovení manželství, pokud je záležitost 100 procent, říká psycholog Phil McGraw.
Krok 2
Převezměte odpovědnost za zármutek, kterou způsobila vaše zrada. Váš manžel pravděpodobně přispěl k rozpadu vašeho vztahu, ale nenechal vás mít záležitost. Možná jste se cítil odmítnut, zanedbán nebo osamělý ve svém manželství, ale než začnete diskutovat o těchto záležitostech, musíte si uvědomit, co jste udělali špatně, aniž byste se na svého manžela obviňovali. Řekněte svému manželovi: "Udělal jsem obrovskou chybu, omlouvám se a chci to udělat."
Krok 3
Plně se zavazujte zůstat ve vztahu a dělejte vše, co je v jeho silách, abyste pomohli svému manželovi překonat vaši záležitost. Je pravděpodobné, že mu bude trvat dlouho, než vám odpustí. Možná budete potřebovat, abyste s ním udržovali pravidelný kontakt, když jste odděleni prostřednictvím telefonních hovorů, textových zpráv nebo e-mailů. Informujte jej přesně, kde budete a kdy budete, a ujistěte se, že se držíte svých opatření. Pokud má nějaký důvod, proč vám nebude znovu věřit, bude ještě těžší opravit váš zlomený vztah. Ujistěte se, že váš plán je otevřená kniha, radí vám licencovaný manželský a rodinný terapeut Sheri Meyers.
Krok 4
Ujistěte svého manžela, že ho milujete a jste oddaní svému manželství tak často, jak to potřebuje. Ukažte mu, kolik vám záleží na denním základě. Z malých gest, jako je posílání textu z modrého, abych mu řekl, že mu chybíte, a překvapit ho s romantickým víkendem, to vše vám pomůže znovu se připojit.
Tipy
- Připusťte, že může dojít k bodu, kdy bude jasné, že manželství prostě nebude fungovat. Pokud nebude váš manžel schopen vám odpustit a po několika měsících se přestěhovat, mohlo by to být čas, aby se rozdělil. Ne všechny páry přežijí nevěru. Nezůstávejte v nešťastném, nezdravém manželství výhradně kvůli vašim dětem. Přemýšlejte o příkladu, který nastavujete. Děti jsou lépe přicházet z rozbitého domova, než být součástí jedné, říká doktor Phil.
