Aromatizovaná kávy jsou po celá staletí, ale získaly na popularitě od gurmánského kávového boomu devadesátých let. Během posledních několika desetiletí byly vyprodukovány kávové produkty téměř jakékoliv vůně, kterou si lze představit. Kávová zrna jsou pokryty sloučeninami dané chuti, které překonávají původní chuť kávy, což prodlužuje životnost kávy v procesu.
Francouzská vanilka je jednou z nejoblíbenějších příchutí kávy. Francouzská vanilková káva může poskytnout sladkou výživu ráno nebo odpoledne, stejně jako doprovod k dezertu. Kalorie v této kávě by neměly být zapomenuty, když vypočítáváte své denní nutriční cíle, zvláště když přidáváte smetany a cukr do šálku.
Kalorie
Jeden pohár francouzské vanilkové kávy bez přidaného cukru obsahuje asi pět kalorií, podle potravinářské databáze SIMPLEASLIFE MyPlate Pokud sledujete 2 000 kalorickou dietu, představuje to méně než půl procenta kalorií, které byste měli každodenně konzumovat.
Pokud se však rozhodnete použít normální kávu a místo toho přidáte francouzský vanilkový smeták, hledáte 30 kalorií za každou lžíci použitého smetany - plus přidání 2,5 gramů tuku a 2 gramy uhlohydrátů.
Příprava
Mnoho lidí dává mléko nebo cukr do své kávy, včetně francouzské vanilky, ke zlepšení chuti. Přidáním jedné lžíce plnotučného mléka lze přidat devět kalorií a jedna čajová lžička granulovaného cukru může přidat 16 kalorií podle MyPlate.
Více o MyPlate
Volná aplikace LIFEPLEASURE MyPlate pro sledování spotřeby kalorií pro iPhone a Android pomohla milionům lidí ztrácet váhu zdravou cestou - získáním podpory od aktivní komunity při sledování jejich stravování a cvičení. Aplikace MyPlate je konzistentně nejlépe hodnocená aplikace a nabízí nejnovější technologie v snadno použitelném nástroji, který obsahuje miliony jídel a receptů, 5 minut tréninku v aplikaci a robustní komunitu podpory.
