Modřina je krev, která unikla z rozbitých krevních cév kvůli zranění. Krev se shromažďuje v prostoru mezi svaly a pokožkou a je viditelná pod povrchem kůže. Modřina na obličeji není obvykle závažná, ale může být příčinou rozpaků, dokud se nezahojí. Některé jednoduché kroky první pomoci mohou snížit závažnost modřiny a urychlit proces hojení.
Posoudit zranění
Krok 1
Bolest, otoky a modřiny mohou být příznaky zlomeniny kosti v obličeji. Pokud máte podezření na zlomeninu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 2
Pokud se u Vás objeví nevolnost a zvracení, závratě, mdloba, duševní zmatenost, obtíže při chůzi nebo pohybu nebo změny ve vidění po poškození hlavy nebo obličeje, potřebujete okamžitou lékařskou pomoc. Dokonce i krátká ztráta vědomí vyžaduje posouzení lékařem. Nepokoušejte se řídit, ale požádejte o sanitku nebo někdo jiný, který vás přivede k pohotovosti.
Krok 3
Někdy jsou příznaky poranění hlavy zpožděny. Dokonce i v případě, že se zranění objeví mírně, musí být osoba pečlivě sledována po dobu 24 hodin. Nedovolte mu, aby spal více než dvě nebo tři hodiny najednou a pravidelně kontroloval ostražitost tím, že mu položil jednoduché otázky. Pokud se obáváte kteroukoli jeho odpovědí nebo pokud zaznamenáte jiné známky duševního zmatku, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
První pomoc
Krok 1
Začněte léčbu rozvíjející se modřiny na obličeji hned po úrazu. Vaše úsilí bude mít prospěch v této době.
Krok 2
Na postiženou oblast aplikujte ledový obal přibližně po dobu 15 až 20 minut najednou. Sáček rozdrceného ledu nebo balení zmrzlé zeleniny zabalené v hadříku nebo ručníku je účinným ledem. Nepoužívejte led přímo na pokožku. Vyvarujte se působení tlaku na postiženou oblast a nezůstávejte spánek s ledem na obličeji. To může způsobit omrzliny a další poškození kůže na obličeji.
Krok 3
Znovu nalepte ledový balíček po dobu 15 až 20 minut, až každou hodinu. Pokračujte v této léčbě po dobu prvních 24 hodin po poranění. Led zmírní zánět, otok, bolest a zarudnutí. Pokud budete v tomto kritickém čase dodržovat častý plán námrazy, můžete výrazně zlepšit vzhled modřin na obličeji.
Krok 4
Můžete přijmout léky na bolest, jako je acetaminofen nebo ibuprofen. Postupujte podle pokynů pro dávkování na lahvi a konzultujte s lékařem, pokud si nejste jisti, zda jsou tyto léky pro vás bezpečné. Vyvarujte se aspirinu, protože snižuje srážení krve a může způsobit další krvácení z rozbitých cév.
Odpočinek a teplo
Krok 1
Máte-li modřinu v oblasti očí, neprovádějte těžké zvedání ani cvičení během 48 hodin po poranění. Tyto činnosti mohou v postižené oblasti způsobit další krevní srážku, což zhoršuje vzhled vašeho modřiny.
Krok 2
Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku v následujících dnech po zranění. Zvyšte hlavu s dalšími polštáři v noci, abyste snížili otoky na obličeji. Pokračujte ve sledování zranění v následujících hodinách a dnech. Pokud se u Vás objeví silná bolest, otok, poruchy zraku nebo krvácení z nosu, kontaktujte svého lékaře.
Krok 3
Po 24 hodinách přepněte z ledu na teplé komprese. Teplo pomůže zlepšit tok krve do postižené oblasti, stimuluje dodávku molekul imunitního systému a urychluje hojení. Namočte čistý žínku do teplé, ne horké vody. Vyjměte ji a aplikujte na postiženou oblast po dobu 15 až 20 minut. Opakujte to každou hodinu podle potřeby.
Skrýt Bruise
Krok 1
Navzdory vašim nejlepším snahám o urychlení léčby, mohou modřiny na obličeji ještě trvat několik dní nebo více, než ustoupí. Můžete zvážit použití make-upu, abyste zakryli nebo snížili vzhled obličejové modřiny, zatímco vy čekáte, než se oblast léčí.
Krok 2
Lékař z New Yorku, Dr. Tal Dagan, doporučuje používat pouze produkty, které jsou hypoalergenní a neobsahují vůně. Pokud máte na tváři nějaké roztrhání nebo otevřené řezy, musíte se ujistit, že vaše make-upy jsou čisté nebo nové a používají pouze nové aplikátory.
Krok 3
Vyberte korektor v odstínu, který odpovídá vašemu tónu pleti. Concealers jsou tlustší a více neprůhledné než pravidelné základy a mohou skrýt modřiny. Barevný korekční make-up může také snížit vzhled modřiny. Obecně používejte levandule zbarvený korektor, který snižuje výskyt žlutého modřiny a zeleného tónovaného korektoru, který snižuje zarudnutí.
Věci, které budete potřebovat
- Drcený led
- Mražená zelenina
- Ručníky nebo župany
- Teplá voda
Tipy
- Mějte na paměti, že někteří lidé jsou snadnější než jiní. Starší lidé mají tenčí kůži, která je náchylnější ke zranění; lidé, kteří užívají warfarin nebo jiné léky k ředění krve, mohou vyvinout závažnější modřiny. Zlomeniny mohou být výraznější u jedinců s reálnou pokožkou.
Upozornění
- Pokud se objeví modřiny bez poranění, poraďte se s lékařem. Mohly by to znamenat základní zdravotní stav, jako je porucha krvácení.
