Horečka se vyskytuje v reakci na infekci, onemocnění nebo onemocnění. Podle zdravotního střediska Marylanské univerzity je přítomna horečka, kdy teplota těla stoupá nad 99 stupňů F. Mírná horečka obvykle nevyžaduje žádnou léčbu. Pokud se stanete nepříjemné, začněte zvracet nebo máte problémy se spánkem, nicméně přírodní domácí léky mohou pomoci snížit horečku. Poraďte se s lékařem, pokud vaše tělesná teplota dosahuje 105 stupňů F nebo vyšší, nebo pokud horečka trvá déle než 72 hodin. Při léčbě dětí mladších tří let vyhledejte lékařskou pomoc, pokud horečka dosáhne hodnoty 100,4 stupňů F nebo vyšší. U dětí ve věku od 3 měsíců do 12 měsíců se poraďte s lékařem, když se objeví horečka 102,2 F.
Mokré ponožky, pokryté suchými
Tato hydroterapeutická technika může být provedena doma a může pomoci snížit horečku podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Než spíte, ponořte do vody vodu, vyhoďte je a položte ponožky na nohy. Nasaďte na mokré ponožky husté, suché, vlněné nebo bavlněné ponožky a oběma párům posaďte do postele. Když spíte, vaše tělo začne cirkulovat lymfatickou tekutinu a krev, aby se odrazila od mokrých nohou, což také stimuluje imunitní systém. Ponožky by měly ráno uschnout. Opakujte léčbu po dobu pěti až šesti nocí v řadě podle potřeby, abyste snížili horečku.
Horní lázně
Kouření ve vlažné vodě pomáhá snižovat horečku postupně a bezpečně, podle Alexy Fleckensteina ve své knize "Zdraví20". Ve výšce horečky ponořte své tělo do vany plné vody asi o 2 stupně chladnější než vaše tělesná teplota. Pomalu přidejte do lázně chladnější vodu, která snižuje teplotu těla. Dokončete koupel asi po 20 minutách, nebo když se začnete cítit zima. Vysušte ručník, rychle se vraťte do postele a zakryjte přikrývkami. Pocení by mělo začít, což je požadovaný účinek po horečce. Teplota těla se sníží asi o 2 stupně. Opakujte ne více než jednou denně, nejlépe odpoledne, dokud horečka nezmizí. Tuto léčbu nepoužívejte, pokud máte stále ještě stoupající teplotu.
Bylinkový čaj
Bylinný feverfew odvozuje své jméno z jeho hlášené schopnosti snížit horečky. Ve své knize "Jemné léčení pro dítě a dítě" Andrea Candee vysvětluje, že heřmánek, řebříček, elderflower a lemon balmové byliny také vyvolávají pot, což může pomoci snížit tělesnou teplotu. Použijte některou z těchto bylinek a připravte si čaj tím, že zaléváte 2 lžíce. sušeného rostlinného materiálu v 2 šálcích vroucí vody po dobu 10 až 15 minut a následně napnutí. Oslaďte medem podle potřeby a pijte 1 až 2 šálky bylinného čaje několik hodin dle potřeby. Vždy se poraďte s lékařem dříve, než začnete užívat byliny, zvláště pokud užíváte léky na předpis.
Studená komprese
Ve své knize "Alternativní medicína: Konečný průvodce" doporučuje Burton Goldberg, aby tělu pomohl snížit vysokou teplotu. Vytvořte studený kompresní nátěr čistým bavlněným županem v misce naplněné ledem a vodou, dokud není úplně nasycený, nevytvrzený, a pak jej aplikujte přímo na čelo a kufr těla. Odstraňte kompresní látku, když se ohřeje na teplotu těla, poté ji namočte do ledové vody a znovu ji aplikujte. Opakujte léčbu jednou nebo dvakrát za hodinu podle potřeby, abyste snížili horečku.
