Vaření s troubou s horkovzdušnou troubou vytváří rychlejší vaření než v běžné troubě pomocí ventilátorů pro vytápění trouby a obklopení jídla spíše než tepla přicházejícího pouze z horní nebo spodní části. Vepřové kotletky, chudý střih vepřového kotle, jsou šťavnaté a šťavnaté, když se pečou v konvekční troubě. Nízký obsah kalorií a vysoký obsah bílkovin, vepřové kotlety jsou vynikajícím zdrojem vitamínů B. Pro zdravou večeři připravenou rychle, vaše konvekční horké trouby je nezbytnou kuchyňskou pomůckou pro vaření vepřových kotletků.
Krok 1
Předehřátou troubu s horkovzdušnou troubou předehřejte.
Krok 2
Umyjte si ruce teplou mýdlovou vodou a vysušte je před odnímáním vepřových kotletků z obalu, abyste zabránili šíření bakterií.
Krok 3
Kousky vepřového masa nakrájíme světlem olivovým olejem a ochucujeme je kořením, jako je rozmarýn, tymián, sůl, pepř a česnek. Vepřové kotlety jsou také chutné, když je oblékáte ostříhanými chlebovými drobky nebo hotovými balenými nátěrovými směsmi. Dodržujte pokyny výrobce pro směsi nebo marinády.
Krok 4
Vepřové kotletky umístěte na pekáč s hliníkovou fólií nebo panenkou na brojlery a položte je do středu konvekční trouby.
Krok 5
Špičaté vepřové kotlejte 7 až 10 minut s troubami trouby trouby trouby konvekční trouby.
Krok 6
Vezměte vepřové kotlety z trouby a otočte je.
Krok 7
Smažte vepřové kotlety dalších sedm až 10 minut.
Krok 8
Vyjměte panvu z trouby a zkontrolujte vnitřní teplotu vepřových kotletků teploměrem na maso. Teplota musí být 145 stupňů Fahrenheita, než je vepřové maso bezpečné.
Krok 9
Nechte vepřové maso po vyjmutí z trouby alespoň 4 minuty. Vepřové maso bude i nadále vařit i poté, co jej vyjmete z tepla.
Věci, které budete potřebovat
- Olivový olej
- Koření
- Hliníková fólie
- Talíř na pečení nebo pánve na brojlery
- Teploměr masa
Tipy
- Podáváme vepřové kotlety s divokou rýží, vařené jablky nebo praženou zeleninou. Balené vepřové kotlečky nalepte do hliníkové fólie a uchovávejte je v chladničce po dobu až čtyř dnů.
Upozornění
- Umyjte si ruce před a po manipulaci se surovým vepřovým masem, aby nedošlo k šíření bakterií a bakterií.
