Zastánci masáže nohou pro těhotné ženy tvrdí, že má nesporné pravomoci nad těhotným tělem, zatímco protivníci se pohybují od opatrných a skeptických až po neochvějně oponovaných platnostem těchto tvrzení. Jiní zůstávají ambivalentní a nepozorný pohled na spor. Předtím, než provedete příští schůzku v lázních nebo otočíte nohy k dobře pojmenovanému, můžete prozkoumat výhody a nevýhody a zvážit pro sebe.
O masáži nohou
Nároky na masáž nohou, které mají silný vliv na tělo, se datují tisíce let, pocházejí z Egypta. Akupresura a reflexologie, způsob aplikování tlaku na oblasti rukou nebo nohou pro zmírnění bolesti v jiných oblastech těla jsou starověké asijské umělecké uzdravení. Výbuchy do americké kultury za posledních 50 let jsou často označovány jako holistické nebo alternativní medicíny. Akupresura a masážní terapie ukazují na nohy a ruce jako primární části těla, které spojují cesty v celém nervovém systému. Ti, kdo tyto metody praktikují, učí, že nohy jsou bohaté na tyto vazby a že mají přímý účinek na samotnou dělohu.
Těhotenské masáže
Možná jste slyšeli, že během těhotenství byste neměli dostávat nohy masáží, protože to může způsobit, že se děloha uzavírá. Podle Rebeccy Learyové, která je certifikována v těhotenské masážní terapii, "Existují akupresurní body v nohách, kotlících a nohou, které odpovídají reprodukčnímu systému." Toto prohlášení odráží současnou víru mnoha lidí, že masírování a uplatňování tlaku na určité části nohy mohou mít výrazný vliv na těhotenství. Paní Leary také uvádí, že terapeuti jsou "vyškoleni k tomu, aby uznali a vyhýbali se těmto bodům" na nohou těhotných žen, protože by je mohli poslat do rané, přirozeně vyvolané práce. Turecká studie z roku 2010 zveřejněná v Mezinárodním věstníku o ošetřovatelské praxi zjistila, že masáž nohou skutečně snižuje obvod těl těhotných žen snížením edému.
Webové stránky pro masáž pro nohy pro těhotné ženy jsou na internetu. Jste-li téměř plnoprávní či opožděný a chcete se samo-indukovat, jedna taková stránka tvrdí, že váš pracovní partner se může snadno naučit techniky masáže nohou snadno sami po zakoupení manuálního a CD balíku krok za krokem, s významnými peněžními náklady. Tato metodika se nyní stává velkým obchodem.
Odpůrci Argumenty
Mnoho odborníků v oblasti medicíny nesouhlasí, nikoliv s masáží nohou v těhotenství samo o sobě, ale s tvrzeními, že masáž a reflexologie mohou být dostatečně silné, aby vyvolaly práci. Největší profesionální asociační asociace založená ve Spojených státech amerického Kongresu porodníků a gynekologů (ACOG). Toto vysoce respektované sdružení více než 52 000 členů zastupuje 90 procent designérů, kteří vykonávají praxi v oboru porodnictví. Navzdory tlakům holistických a alternativních lékařů, společnost ACOG v rozsáhlé knihovně časopisů, článků, archivů nebo na svých internetových stránkách neuznává masáž nohou nebo akupresuru.
Podle článku Stephena Barretta v článku "Reflexologie: Úzký pohled", publikovaný v roce 2004 na Quackwatch.com, uznává, že většina masáží může zmírnit stres, "nicméně mnoho reflexologů popisuje stres v podmínkách, které neodpovídají vědeckým poznatkům . "Ačkoli mnozí v oblasti masáže a reflexologie tvrdí, že mohou ovlivnit celou řadu podmínek - od vyvolání práce k zvrácení škodlivých účinků degenerativních neurologických poruch - Dr. Barrett varuje veřejnost. Díky rozsáhlému výzkumu a zkušenostem s touto terapií zdůrazňuje, že pro tyto tvrzení neexistuje "žádná vědecká podpora."
Biochemické reakce
Lékaři v současné době studují vliv změn chronické mozkové tektonie na těhotné ženy, aktivované masážemi nohou. Možná díky relaxaci, uklidňujícímu úlevu od bolesti nebo otoku v nohách nebo jen účinkům masáží na zábavních centrech mozku mohou těhotné ženy využít masáž nohou. Stejně jako při "vysokém běhu" může masáž a akupresura stimulovat uvolňování endorfinů, které mohou snížit bolesti a vyvolat pocit euforie a pohody. Podle Pacifik vysoké školy orientální medicíny, malé množství oxytocin - přírodní chemické látky zapojené do kontrakce dělohy - je produkován zprávou nohou. Předběžná studie, kterou vedl R. Turner Ph.D. z Kalifornské univerzity v San Francisku ukázal, že oxytocin má také schopnost "zprostředkovávat emocionální zkušenosti a zvyšovat pozitivní přitažlivost." Pokud může masáž nohou způsobit těhotenství a eventuálně pracovat, pozitivnější, většina maminky, která má být, by byla šťastná dostat na palubu vlaku.
Snížení stresu a úzkosti
Není pochyb o tom, že masáž nohou v těhotenství se cítí slavná a zmírňuje stres. Všechno, co pomůže matce uvolnit, zase má prospěch. Vysoká úroveň stresu v těle matky může způsobit u plodu strach. Většina porodníků / gynekologů souhlasí s tím, že masáž nohou, která se provádí jemně, pomáhá dekomprimovat agitovanost a úzkost, a proto může být zkušenost z těhotenství pohodlnější a zábavnější pro matku i dítě.
Kontaktujte svého lékaře
Poraďte se s porodníkem před zahájením masáže nohou. To by mohlo být u některých pacientů kontraindikováno. Poraďte se s lékařem ohledně případných podmínek, které mohou reflexní nebo masážní terapeuti diagnostikovat nebo léčit. To by mohlo vést ke zpoždění nezbytné lékařské péče.
