Většina ucha je způsobena nahromaděním tekutin v uchu a může souviset s infekcí nebo tlakem. Když jsou Eustachovské trubice zablokovány, zvyšují se výsledky ušního tlaku, což způsobuje bolesti uší. Eustachovské trubice jsou malé trubice, které spojují ucho s nosem. Přestože uši jsou zřídka důsledkem vážného zdravotního stavu, je třeba je vyhodnotit a léčit, aby se snížilo riziko ztráty sluchu nebo závažné infekce.
Věci, které budete potřebovat
- Teplé komprese
- Žvýkačka
- Peroxid a alkohol
- Elektrická poduška
Krok 1
Použijte teplý komprese. Teplé komprese uklidňují bolesti uší a jsou účinnými prostředky proti bolesti. Použijte čistý měkký žínku, který je umístěn v teplé vodě a během dne se pevně aplikujte na postižené ucho. Pokud se komprese znečišťuje kvůli odtoku ucha, vyměňte ji za čerstvý.
Krok 2
Žvýkat žvýkačku. Při změnách tlaku vzduchu se mohou objevit bolesti v uších, jak to dělá při sestupu a přistání v letadle. Žvýkací guma aktivuje svaly, které vysílají vzduch do uší a aktivací těchto svalů se vaše uši odblokují. Budete vědět, kdy k tomu dojde, jak uslyšíte pop v uších a vaše bolest bude uvolněna.
Krok 3
Spánek ve svislé poloze. Při ležení se zvyšuje tlak u ucha a při odpočinku nebo spánku ve vzpřímené poloze se sníží tlak na střední ucho, vysvětluje MedlinePlus.
Krok 4
Smíchejte 50 procent peroxidu vodíku a 50 procent alkoholu pomocí malého víčka. Poté sklopte hlavu k boku a nechte směs do postiženého ucha, dokud neucítíte, že bublina. Když přestane bublati, otočte hlavu, aby se směs mohla vypustit do dřezu. Opakujte tolikrát, kolik budete považovat za nutné, říká Homeremedyworld.com. Tato směs zabíjí bakterie a ohřívá ucho, což snižuje bolest. Kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, abyste se ujistili, že tento lék je vhodný pro váš stav.
Krok 5
Proveďte manévr valsavy. Tato technika otevírá Eustachovy trubice a poskytuje úlevu od napjatosti a bolesti. Chcete-li provést tento manévr, zhluboka se nadechněte a pak zavřete ústa. Dále jemně vyfoukněte nos a zároveň jej pevně přitiskněte. Nefoukejte příliš tvrdě, nebo byste mohli uškodit ušnímu bubnu a nepokoušejte se tento postup, pokud máte infekci ucha. Zeptejte se svého lékaře, pokud je tato technika bezpečná před vámi.
Tipy
- Spánek s ohřívací podložkou pod uchem. Přestože teplé komprese uklidňují uši, je třeba je často měnit a osvěžit teplou vodou. Chcete-li tomu zabránit, spánek s ohřívací podložkou otočenou do nejnižšího nastavení, abyste v noci přinesli úlevu od bolesti ucha. Umístěte ohřívací podložku do pouzdra na polštář, než na ni položíte hlavu.
Upozornění
- Pokud máte bolesti uší doprovázené hnisavou drenáží, krvácením nebo horečkou, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče. Mohli byste mít vážnou infekci ucha, která bude potřebovat antibiotickou léčbu.
