Sport a fitness

Jak provozovat běžecký trenažér

Pin
+1
Send
Share
Send

Matrix Fitness vyrábí řadu trenažérů nabitých moderními prvky. Obsahují technologii dotykové obrazovky, několik cvičebních programů a některé dokonce i virtuální scenérii. Každá část běžeckého trenažéru je barevně kódována pro snadnou navigaci. Tyto sekce, nadměrná tlačítka a velký text umožňují snadné ovládání trenažéru Matrix.

Krok 1

Pro spuštění stiskněte zelené tlačítko "Go". U některých modelů je to zelené tlačítko "Rychlé spuštění". Dotyková obrazovka zobrazí karty nahoře a metry vlevo a vpravo od obrazovky.

Krok 2

Nastavte rychlost. Měřič na pravé straně obrazovky zobrazuje aktuální nastavení mph. Klepněte na červený kruh na konzole dotykové obrazovky a přetáhněte prstem nahoru nebo dolů, chcete-li zvýšit nebo snížit rychlost. Případně můžete stisknout tlačítko rychlosti, žlutou rukojeť pod konzolí na pravé straně.

Krok 3

Stisknutím a přetáhněte červený kruh na levé straně konzoly dotykové obrazovky změňte sklon. Případně použijte rukojeť sklonu těsně pod konzolou na levé straně.

Krok 4

Stiskněte kartu na dotykové obrazovce, která odpovídá typu požadovaného cvičení, například "5K", "Fat Burn" nebo "Rolling Hills". Stiskněte červené posuvníky na dotykové obrazovce a přetáhněte měřiče nahoru nebo dolů tak, aby se přizpůsobily vašim věkům, hmotnosti a času.

Krok 5

Stiskněte tlačítko "Life Fitness" pro otevření panelu médií pro sledování televize, poslech iPodu a mnoho dalšího. Můžete také změnit rychlost, čas a sklon pomocí virtuálních šipek zobrazených na spodní části dotykové obrazovky. Stiskněte tlačítko "Kabelová televize" pro sledování televize a použijte šipky nahoru a dolů pro změnu kanálu.

Tipy

  • Připojte iPod pomocí černé šňůry na pravé straně běžeckého trenažéru. Stiskněte tlačítko "Virtuální aktivní" pro výběr z různých scenérií.

Upozornění

  • Před použitím trenažéru Matrix vždy připevněte bezpečnostní zařízení k oděvu. Podívejte se na kabel visící v přední části běžícího pásu. Toto zařízení způsobí, že pás pásového trenažéru se zastaví, pokud vám chybí krok.

Pin
+1
Send
Share
Send