Jste-li považováni za průměrnou výšku nebo krátký pro váš věk a pohlaví, můžete být zklamáni, když zjistíte, že váš typ těla vás znevýhodňuje při koupání. Atletické výkony, včetně plavání, jsou ovlivněny řadou faktorů. Přirozená atletická schopnost a vaše úroveň zdraví hrají důležitou roli v tom, jak dobře můžete plavat, ale váš typ těla také pomáhá určit, jak rychle a efektivně jste při řezání vodou.
Fyzika vyhrává
Konvenční moudrost tvrdí, že vysoké a velké typy těla jsou ideální pro koupání. Fyzika to podporuje a tvrdí, že velké svaly mají lepší výkon v určitých atletických představeních. Niels H. Secher, anesteziolog, výzkumný pracovník a výcvik na univerzitě v Kodani, zkoumal účinky velikosti a hmotnosti veslařů na jejich fyzickou výkonnost. Secher dospěl k závěru, že vysoké a velké těla jsou schopny zpracovávat vyšší množství kyslíku pro energii než malé a lehké těla, které jsou vhodnější pro vytrvalostní sporty, jako je běh nebo cyklistika. Podle Sechera platí stejný princip, který se týká veslařů, i pro plavce.
Energie se spočítá
Intenzita vašeho cvičení hraje důležitou roli v tom, jak efektivní jsou nohy při plavání. Vzhledem k tomu, že většina plaveckých soutěží se skládá ze sprintů, jsou dlouhé nohy obecně efektivnější. Hlavním důvodem toho je množství energie, které velké svaly mohou produkovat v krátkých atletických výkonech typu sprint. Dlouhé nohy a velké svaly, které jsou schopné přesunout víc vody než krátké nohy, pomáhají pohánět vaše tělo rychleji. Čím kratší je vzdálenost plavání, tím větší je výhoda dlouhých nohou.
Fyzikální fakta
Dlouhá a chudá celková postava přispívá k schopnosti plavce snadno klouzat po vodě. Čím delší je vaše tělo, tím jednodušeji může vodu snížit snížením odporu. Přemýšlejte o tvaru kánoe nebo loďky používané při veslování. Úzké a dlouhé konstrukce jsou efektivnější procházet vodou než široká a krátká plavidla. Stejný princip platí i pro lidské tělo.
Pozoruhodní plavci
Krátká zkouška slavných výšin plavců ukazuje vzor. Většina špičkových plaveckých mužů stojí na výšce více než 6 stop. Některé pozoruhodné jména a jejich výška zahrnují Američany Michael Phelps na 6 stop, 4 palce, Ryan Lochte na 6 stop, 2 palce a Mark Spitz na 6 stop, 1 palec, australský Ian Thorpe na 6 stop, 5 palců, Sun Yang z Číny přijde v 6 stop, 5 palců a Němci Roland Matthes na 6 stop, 2 palce a Michael Gross, jehož 6 noh, 7 palců postavy získal jej přezdívku "Albatros" pro jeho působivé rozpětí křídel.
