Sport a fitness

Může dieta mít vliv na hladiny CPK?

Pin
+1
Send
Share
Send

Testy kreatinfosfokinázy se používají k měření traumatu svalů, včetně srdce. Abnormální hladiny mohou znamenat onemocnění srdce, těžké zranění nebo stres nebo mohou být použity k ověření, že došlo k infarktu. Váš strava pravděpodobně neovlivní vaše hladiny CPK přímo, protože vaše tělo produkuje jen tolik CPK, kolik potřebuje - ale vaše dieta může hrát roli v rychlosti, jakou vaše tělo používá CPK, což by ovlivnilo jeho množství. Pro nejpřesnější výsledky testů postupujte podle pokynů lékaře před testováním.

Jídlo

Kreatin, což je základní aminokyselina při tvorbě kreatinfosfokinázy, se nachází v potravinách bílkovin, jako je maso, ryby a mléčné výrobky. Dokonce i když jedete stravu s vysokým obsahem bílkovin, je nepravděpodobné, že vaše strava ovlivní vaše hladiny CPK, protože nedostáváte CPK z jídla - získáváte pouze část z ní. Během trávení vaše tělo rozbije bílkoviny na jednotlivé aminokyseliny a pak je znovu sestaví do jakéhokoli enzymu, který je potřebný. Bez ohledu na to, kolik kreatinu jíte, vaše tělo nevytváří více CPK, pokud to není potřeba. Vysoká hladina CPK není věcí, která by měla být stanovena - je to více indikace toho, že je třeba opravit něco jiného a to je právě to, co lékař hledá.

Omezení kalorií

Pokud jste jíst méně ve snaze zhubnout, vaše hladiny CPK mohou klesnout. Studie z roku 2008 v časopise Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition zjistila, že Shetlandští poníky uvádějí stravu s omezeným příjmem kalorií, protože ztráta hmotnosti měla po 17 týdnech nižší hladiny CPK. To není špatná věc - znamená to, že vaše váha není zdůrazňovat vaše srdce a svaly, jako tomu bylo dříve, a je považováno za znamení pokroku. Pokud jste ztratil váhu, informujte o tom svého lékaře dříve, než začnete testovat. Opak je pravdou - pokud se přejídáte až do okamžiku, kdy získáváte váhu, vaše hladiny CPK se mohou zvyšovat, protože vaše tělo se stresuje.

Protein Shakes

Doplňky stravy mohou nepatrně ovlivnit hladiny CPK, pokud jsou používány dlouhodobě. Sportovci, kteří používají kreatinem obohacené proteiny, mohou mít zvýšené hladiny CPK, zvláště pokud jsou krevní výtěry používány k oživení - krevní výtěry obsahují sacharidy a MedlinePlus říká, že kreatin užívaný se sacharidy může vést k 60% zvýšení svalového kreatinu. Sportovci také zdůrazňují své svaly, takže když je v těle k dispozici další kreatin, úrovně CPK mohou vzrůst. Zvýšení CPK by nedošlo, kdyby se svaly stresovaly; pokud používáte proteinový chvění na extra kalorie jako součást jiného sportovního životního stylu, vaše hladiny CPK pravděpodobně nebudou ovlivněny. Pokud jste vážným sportovcem, který užívá kreatin, upozorněte svého lékaře na tuto skutečnost ještě před testem.

Ostatní faktory

Jen proto, že vaše strava pravděpodobně neovlivní váš test CPK, neznamená to, že jste jasný - existují další faktory, které mohou mít za následek nepřesné odečty. Alkohol může ovlivnit vaše hladiny CPK, zvláště pokud jste je užívali příliš dlouho. Některé léky, jako jsou statiny, anestetika a dexamethason, mohou uměle zvýšit vaše čtení, stejně jako nedovolené drogy jako kokain. Současné zdravotní stavy, jako je abnormální funkce štítné žlázy a rhabdomyolýza, mohou také zkreslovat vaše výsledky, takže se ujistěte, že váš lékař má kompletní anamnézu, aby mohla přesně analyzovat výsledky testu.

Pin
+1
Send
Share
Send