Kempování vám nedává svobodu přípravy, kterou byste mohli mít ve vaší kuchyni. Je však možné pokračovat v exkurzi a přivézt vegetariánské možnosti, které mohou být připravovány vedle jídel členů skupiny, kteří se jíst maso, snadno připraví a poskytnou vám všechny živiny, které potřebujete, abyste měli dostatek energie chtějí se vrátit za další.
Kompletní jídlo na cestách
Pro zdravé jídlo kombinujte své oblíbené vegetariány, fazole a sladké brambory, které byly připraveny a nakrájeny na kostky. To poskytuje dostatek vlákniny a vitamínů se zeleninou, až 10 gramů bílkovin s fazolemi a více než 300 procent vitaminu A v sladkých bramborách spolu s potřebnými sacharidy. Přidržte tuto kombinaci a příležitostně přidávejte sýr pro extra vápník. Zasypte své přísady do cínové fólie s olivovým olejem a kořením. Doprava se stává snadná a uvaří přímo na uhlí. Trailová směs je vhodná pro rychlé občerstvení. Hrst mandlí poskytuje 3 gramy bílkovin a asi 5 gramů tuku, což je energie potřebná při túrách.
