Těhotenství způsobuje spoustu stresu na ženském těle. Některé ženy berou potraviny, jako jogurt značky Activia, které byly doplněny o speciální bakterie známé jako probiotika. Tyto bakterie mohou podporovat zdraví vašeho trávicího traktu a také mohou chránit před stavy, jako je bakteriální vaginóza. Přípravek Activia je bezpečný během těhotenství, ale měli byste vždy před konzumací probiotických doplňků konzultovat s lékařem.
Co je Activia?
Activia je značka jogurtu od společnosti Dannon, která byla doplněna o určité druhy bakterií, včetně Bifidobacterium lactis, vysvětluje internetové stránky Dannon. Tyto bakterie jsou považovány za probiotické, což znamená, že jsou podobné bakteriím, které se nacházejí přirozeně v trávicím traktu. Bakterie v aktivii jsou schopny projít trávicím traktem a kolonizovat střeva, kde mají mnoho příznivých účinků.
Probiotika a trávení
Bakterie ve vašich střevách hrají důležitou roli při trávení, metabolismu a imunitě. Konzumace potravin s probiotickými bakteriemi, jako je Activia, zvyšuje hladinu těchto zdravých bakterií ve střevě, podle renomovaného pediatra Dr. Williama Searsa, který napsal na webu Parenting.com. Tyto bakterie mohou pomoci zabránit kolonizaci škodlivých organismů z trávicího traktu, což pomáhá předcházet průjmům. Probiotické bakterie také pomáhají rozbít jídlo do střeva a podporují syntézu mastných kyselin s krátkým řetězcem, které jsou druhem tuku, který pomáhá udržet vaše zdraví a snižuje záněty.
Probiotika a vaginóza
Podle Světové zdravotnické organizace mohou potraviny, jako je Activia, také předcházet stavu známému jako bakteriální vaginóza. Bakteriální vaginóza je způsobena škodlivými bakteriemi kolonizujícími vaši vagínu. Ženy s bakteriální vaginózou často nevykazují žádné příznaky tohoto typu infekce, zvyšuje však riziko výskytu komplikací během těhotenství, jako je endometrióza, předčasné porodnictví a zánětlivé onemocnění pánve. Konzumace potravin s probiotickými bakteriemi, jako je Activia, může eliminovat škodlivé bakterie z vaječníku a snížit riziko těhotenských komplikací.
Bezpečnost
Neexistují žádné důkazy o tom, že konzumace přípravku Activia nebo jiných potravin s probiotickými bakteriemi představuje za normálních okolností jakoukoli hrozbu pro vás nebo pro váš plod. Některé ženy mohou při podávání probiotik vyvíjet plyn nebo nadýmání, ale tyto příznaky obvykle ustupují, protože se trávicí trakt přizpůsobí zvýšenému množství bakterií. Před přidáním přípravku Activia do vaší stravy byste měli mluvit se svým lékařem, neboť se vyskytují vzácné případy probiotických bakterií, které se dostávají do krve nebo infikují srdeční chlopně, ale obvykle se vyskytují pouze u pacientů s vážnými zdravotními problémy, jako je vyčerpaný imunitní systém.
