Celé tělo detox je velmi užitečné při hubnutí a zbavování těla toxinů. Proces detoxifikace není obecně příjemný, ale konečný výsledek stojí za to. Nicméně, než začnete detoxikovat, je důležité znát příznaky, které často přicházejí s ním, a požádat svého lékaře nebo lékaře, pokud máte co dělat. Některé příznaky často spojené s detoxikací celého těla zahrnují podrážděnost a náladovost, únavu a některé další fyzické příznaky.
Podrážděnost a nálada
Detoxikace celého těla může způsobit nadměrnou podrážděnost a náladovost. To je vlastně toxiny v těle, které způsobují tento problém na prvním místě. Jak uvádí Naturalbodydetoxfacts.com, detoxikační symptomy jsou prostě projevy samočistícího a samoléčebného procesu těla, aby se zbavili toxinů. Když začnete detoxikovat, všechny toxiny se vytáhnou z vašeho systému, takže podrážděnost a nálada se mohou ještě zhoršit, než se zlepší, i když to bude jen krátké časové období.
Podívejte se na to jako umytí domu. Při čištění se všechno stává nepořádek a přeplnění, než jste začali čištění. Ale abyste si mohli vychutnat čistý dům, musíte se vypořádat s nepořádností v procesu čištění. Podobně, abyste pomohli s podrážděností a náladou, musíte se dostat za počáteční fázi detoxikace celého těla.
Únava
Únava je dalším běžným příznakem detoxikace celého těla. To zahrnuje nedostatek nebo dokonce ztrátu energie. Závažnost tohoto příznaku závisí na tom, jaký je váš životní styl před detoxem a jak rychle provedete změnu na detox, jak uvádí Naturaltechniques.com. Tento zdroj také říká, že pokud postupně zahájíte detoxikaci a připravíte tělo předem, nebudete tak negativně ovlivňováni příznaky.
To lze porovnávat s bolestivostí při cvičení. Pokud jste nikdy cvičení, ale pak se rozhodnete jít na běh jeden den, budete pravděpodobně cítit bolest následujícího rána. Nicméně, pokud cvičíte pravidelně, bolesti a bolesti se sníží. Tak je to s detoxikací vašeho těla. Pokud pomalu zahájíte detoxikaci, než abyste okamžitě do něj okamžitě skočil, příznaky nebudou tak závažné.
Jiné fyzické příznaky
Když začnete detoxikovat, buňky ve vašem těle začnou eliminovat toxické látky. Nicméně, předtím, než učiní jejich konečný výstup, jsou toxiny uvolněny do krevního oběhu a poté projdou přes oběhový systém, což může vést k dalším fyzickým příznakům, podle Naturaltechniques.com. Některé z těchto příznaků zahrnují bolest v těle, bolesti, chuť nebo stažení, nevolnost nebo zvracení, zanesené dutiny, zácpa nebo průjem, kašel, horečka, chřipka nebo příznaky nachlazení, špatný dech, plyn, bolest hlavy a bolest žaludku. Naturaltechniques.com také říká, že toxiny jsou často odstraněny i přes kůži, což může mít za následek akné, vyrážky nebo jiné kožní problémy. Všechny tyto příznaky se nevyskytují u každého, ale je přinejmenším dobré vědět, co očekávat před časem, nebo to, co někdy někdo zažívá během detoxikace celého těla.
