Tekutá řasa je extrakt získaný z řasy, hnědé řasy nalezené na skalách oceánu v mělké vodě. Tato koncentrovaná forma řasy se používá jako výživový doplněk a s výjimkou vysokého množství vlákniny obsahuje stejné zdravotní vlastnosti celé řasy. Tato pozoruhodná mořská zelenina je plná živin a přínosů pro zdraví.
Zvyšuje účinnost štítné žlázy
Jod, látka nacházející se v kapalné vodě, je nezbytná pro produkci hormonu štítné žlázy ve štítné žláze, žlázy v dolní části krku. Protože vaše tělo nemůže jód vyrábět, musí vám to poskytnout. Hormon štítné žlázy pomáhá Vašemu tělu využívat energii, zůstat v teple a pomáhá správnému fungování mozku, srdce, svalů a dalších orgánů. Nedostatečný hormon štítné žlázy může mít za následek zdravotní potíže, které zahrnují zvětšení štítné žlázy nebo otěhotnění. Doporučená dietní dávka pro jód je 150 mikrogramů pro dospělé muže a ženy, 220 mikrogramů pro těhotné ženy a 290 mikrogramů pro kojící ženy podle americké asyrózy štítné žlázy. Zkontrolujte označení balení obsahu jódu a pokud máte jakékoliv dotazy, poraďte se se svým lékařem.
Antioxidační síla
Karotenoidy jsou pigmentové sloučeniny, které rostlinám dodávají barvu. Tyto karotenoidy jsou nabité silnými antioxidanty. Podle Juan Peng et al. v článku publikovaném v "Marine Drugs" v říjnu 2011, hnědé mořské řasy, jako je řasa, obsahují fucoxanthin, námořní karotenoid, který vykazuje pozoruhodné antioxidační vlastnosti. Antioxidanty jsou silné látky, které pomáhají chránit vaše tělo před volnými radikály, což jsou nestabilní molekuly, které mohou poškodit zdravé buňky.
Minerálně bohaté jídlo
Ačkoli vaše tělo potřebuje minerály v malém množství, jsou nezbytné pro správnou funkci těla. Podávané řasami s objemem 3,5 unce poskytují 168 miligramů vápníku, což je 17 procent denní hodnoty stanovené Americkým úřadem pro kontrolu potravin a léčiv, založené na stravě o hmotnosti 2 000 kalorií denně. Stejná porce obsahuje 121 miligramů hořčíku, což je 30 procent DV. Vápník pomáhá vytvářet a chránit kosti a zuby a pro správné chemické reakce je zapotřebí hořčík.
Nábytek Folate
Folát je člen rodiny B-vitamínů. Je rozhodující pro vývoj a růst buněk. Doporučená pro všechny ženy, které jsou těhotné nebo v plodném věku, pomáhá chránit před vrozenou poruchou mozku a páteře, pokud se užívá brzy v těhotenství. Folate je také spojen se sníženým rizikem srdečních onemocnění, rakoviny tlustého střeva a rakoviny prsu. Podává se řasa o objemu 3,5 jednotek, která obsahuje 180 mikrogramů folátu, což je 45 procent denní hodnoty stanovené FDA.
