Asijští lékaři z rostlinných rostlin už dlouho používali lucerny jako lék - vše pro mírné poruchy v těle. AsianHealthSecrets.com uvádí, že lucerna byla používána k léčbě příznaků artritidy, akné, podvýživy a poruch zažívacího traktu. Ačkoli existují on-line zprávy o schopnosti alfalfa léčit alergie - a bylinné obchody skočily na vlak - neexistují žádné vědecké důkazy na podporu tohoto tvrzení.
Funkce
Alfalfa je bylinka, jejíž semena, klíčky a listy poskytují zdroj vápníku, fosforu, železa, draslíku a vitamínů A, C, E a K4. MedlinePlus naznačuje, že mnoho lidí užívá Alfalfa ke kontrole problémů s ledvinami, močovým měchýřem a prostatikem, astmatu, artritidy, cukrovky, žaludku a alergií. Nebyly však provedeny žádné klinické studie, které by hodnotily účinnost alfalfa na tyto podmínky.
Výhody
Alfalfa je možná účinná při snižování hladin lipoproteinů s nízkou hustotou - nebo "špatného" typu LDL - a celkové hladiny cholesterolu, uvádí Drugs.com. Nicméně dostatek důkazů nebyl kumulativní, aby bylo zaručeno jeho funkce nebo způsobu účinku, u kterého se předpokládá, že zastaví vstřebávání črevného cholesterolu. Asijská stránka Health Letters Secrets společnosti Letha uvádí, že lucerna byla v asijském světě využita jako celkový tělový přípravek, který "omlazuje celý trávicí trakt a krev".
Alergie
Ačkoli některé bylinné zásoby na internetu naznačují, že lucerna je účinná při minimalizaci alergií tím, že poskytuje antihistaminika a protizánětlivé účinky, každý, kdo užívá bylinné doplňky, si musí být vědom toho, že US Food and Drug Administration nesleduje ani nereguluje byliny a doplňky a že tyto tvrzení jsou nepodložené lékařskými studiemi.
Vedlejší efekty
Ačkoli lucerna je obvykle spotřebována bez nežádoucích účinků, internetová stránka Inteligence společnosti Aetna naznačuje, že gastrointestinální problémy jsou možným vedlejším účinkem. Obecné žaludeční nepohodlí způsobené mírnou bolestí nebo plynem je možné. Mohou být také průjem a větší, častější stolice.
Upozornění
MedlinePlus uvádí, že dlouhodobé využití osiva lucerny má potenciál zvýšit aktivitu imunitního systému. To může zhoršit jakoukoliv autoimunitní onemocnění, jako je lupus nebo roztroušená skleróza.
Úřad pro potraviny a léčiva v USA vydal v roce 2010 prohlášení, že děti, starší osoby a někdo s narušeným imunitním systémem by se měli zdržet konzumace lucerny, protože semena a klíčky mohou nést několik forem bakterií, které mohou oslabit tyto lidi ještě víc.
Asijské zdravotní tajemství společnosti Letha také upozorňuje, že někdo alergický na traviny v jakékoliv formě by měl opatrně převzít lucernu pouze pod lékařskou péčí. InteliHealth naznačuje, že kdokoli s alergiemi na Fabaceae nebo rodiny luštěnin by se měl vyvarovat lucerny.
