Vitamin E je antioxidační živina, která může pomoci zabránit poškození buněk ve vašem těle. Mezi další role vitaminu E patří pomáhání imunitnímu systému a různým metabolickým procesům. Potraviny, jako jsou mandle, špenát a mango, obsahují vitamín E, ale lékař může doporučit doplněk vitaminu E. Jeden typ doplňku je olej z vitamínu E. Pokud se některý olej dostane do kontaktu s očima, měli byste znát náznaky možné reakce.
Podráždění
Olej vitamínu E v oku nesmí způsobovat nepohodlí, ale někteří lidé mohou zaznamenat podráždění. Můžete si všimnout zarudnutí, nepohodlí a nadměrného zalévání, což je stav známý jako alergická konjunktivitida. Závažné reakce mohou také způsobit zánět tkání kolem oka, včetně očního víčka.
Vidění
Dokonce i když necítíte nepříjemné pocity spojené s vitamínem E v očích, můžete si všimnout změn vize. Mnoho tekutých forem vitamínu E má mastnou texturu a olej může zakrývat rohovku, přední oko. Mohlo by to způsobit rozmazání. Váš přirozený slzný film může postupně vypláchnout olej vitaminu E, ale dokud se olej neztratí, můžete pokračovat ve změnách zraku. Jakmile už nebudete mít stopy oleje, vaše vize se pravděpodobně vrátí k normálu.
Akce
Pokud klesne vitamin E na povrch oka, možná nebudete muset učinit žádnou akci. Kapek rozostří vaše zraky, ale pravděpodobně nezpůsobí významné nepohodlí. Pokud však máte reakci na kapky vitaminu E, měli byste oči vyplachovat vodou. Můžete to udělat vodou z vodovodu nebo můžete použít fyziologický roztok nebo umělé slzy, abyste vyčistili vitamin E z oka. Po vyprání oleje z oka se obraťte na svého lékaře k vyhodnocení. Může předepsat oční kapku nebo jinou léčbu, aby se zabránilo zánětu nebo dalšímu podráždění.
Úvahy
Vitamin E je příznivá živina pro vaše zdraví a může pomoci zabránit vzniku některých očních stavů, jako je makulární degenerace a katarakta. Měli byste se vyvarovat vdechování vitaminu E do oka, protože to může způsobit reakci a deformovat vidění. Chcete-li mít vhodný příjem, může lékař doporučit potraviny bohaté na vitamín E nebo denní doplněk. Váš lékař Vás bude informovat o množství vitaminu E, které je vhodné pro vaše zdraví a prevenci očních onemocnění.
