Mnoho bylin může pomoci zpomalit srdeční frekvenci. Podle MedlinePlus je vaše srdeční frekvence, nebo pulz, kolikrát vaše srdce bere během jedné minuty, zatímco jste v klidu. Četné faktory mohou ovlivnit klidovou srdeční frekvenci včetně vaší kondice, věku a zdravotního stavu. Než začnete užívat byliny, abyste pomohli zpomalit srdeční frekvenci, poraďte se s lékařem o možných vedlejších účincích, správném dávkování a potenciálních lékových interakcích.
Dong Quai
Dong quai, také známý jako Angelica sinensis, je bylinný prostředek, který může pomoci snížit srdeční frekvenci. Podle lékařského centra na univerzitě v Marylandu je dong quai, člen rodiny petrželové, používán po staletí jako koření, tonikum a lék v Číně, Koreji a Japonsku, kde rostou ve vysokých nadmořských výšinách ve studených, vlhkých a horských oblastech terény. Dong quai má sladkou, hořkou a mírně štiplavou chuť, stejně jako oteplovací a zvlhčující tendence. Kořen rostliny se používá pro léčebné účely. Dr. Sharol Tilgner, naturopathický lékař a autor knihy "Bylinná medicína ze srdce Země", uvádí, že dong quai je sedativa, která posiluje kontraktilitu vašeho srdce a zároveň snižuje rychlost kontrakcí a pomáhá snižovat hypertenzi, nebo zvýšená krevní tlak, v průběhu času. Seznamte se s lékařem, abyste si mohli před zahájením užívání dong quai poradit s vhodnou dávkou, možnými vedlejšími účinky a potenciálními léčebnými interakcemi, abyste pomohli snížit srdeční frekvenci.
Skullcap
Skullcap je bylinka, která může snížit srdeční frekvenci. Botanical.com uvádí, že lebka, známá také jako Scutellaria lateriflora, je bylinná, vytrvalá rostlina, která roste do maximální výšky asi 4 stop. Skullcap, člen rodiny s mincovnami, má hořkou chuť, má chladicí tendence a byl používán jak v východních, tak v západních léčebných tradicích, aby pomohl při léčbě četných zdravotních problémů. Letecká bylina v pupenci je používána léčebně. Podle Ed Smith, bylinky a autora knihy "Therapeutic Herb Manual", je lebka čočka sedativní, antispastická a hypotenzní, která se používá k léčbě nervových poruch srdce, nervového vyčerpání a úzkosti. Vzhledem k tomu, že skullcap je sedativum, může pomoci snížit zdravotní problémy související s úzkostí, včetně zvýšené klidové tepové frekvence. Poraďte se se svým lékařem o správném dávkování, potenciálních nežádoucích účincích a možných lékových interakcích dříve, než začnete užívat lebku, abyste pomohli snížit srdeční frekvenci.
Citronový balzám
Lemonový balzám, nazývaný také Melissa officinalis, je bylinka, která může účinně snížit srdeční frekvenci. Podle lékařského centra Marylanské univerzity je citronový balzám, člen rodiny z mincovny, rostlina pocházející z Evropy, která nyní roste po celém světě. Lemonový balzám má sladkou, kyselou a citrónovou chuť a má mírně oteplovací tendence. Listy rostliny, které obsahují terpeny, se používají k léčbě zdravotních problémů včetně zvýšené srdeční frekvence. Tlgner uvádí, že citrónový balzám je nervová, sedativní, antidepresivní, antispasmatická a vazodilatační hypotenzní látka nebo látka, která snižuje zátěž a stres na vašem kardiovaskulárním systému. Zvýšení srdeční frekvence související se stresem může zvláště dobře reagovat na citrónový balzám. Před přijetím citrónového balzamu, který pomáhá léčit zvýšené srdeční frekvence, poraďte se svým lékařem o možných vedlejších účincích, správném dávkování a potenciálních lékových interakcích.
