Trapézní sval je na zadní straně krku a horní části zad. Podle Britannicovy online encyklopedie tvoří pravý a levý trapezi lichoběžník, který je tvar se čtyřmi nepravidelnými stranami. Trapézový sval vám umožňuje zvedat ramena nahoru nebo dolů. Hrudka v trapézovém svalu může být způsobena uzlem nebo myofasciálním spouštěcím bodem. Podle stránky Sacred Luna spouštěcí body způsobují bolest a mohou se cítit jako hrudka v svalu, obvykle jsou pod tlakem a mohou způsobit bolesti.
Myofasciální spouštěcí body
Myofasciální spouštěcí body jsou uzly nebo hrudky ve svalech, které způsobují bolesti a něhu. Spouštěcí body jsou při lisování bolestivé a způsobují zkrácení nebo srážení svalu. Při těchto spouštěcích bodech může dojít ke zmíněné bolesti, což znamená, že uzel v svalu může způsobit bolest v jiné oblasti. Například, když bod na vašem trapézovém svalu na vrcholu ramena má spouštěcí bod, můžete se dostat do bolesti po boku hlavy a krku, což způsobuje bolesti hlavy.
Příčiny
Podle Národní asociace Myofascial Trigger Point Terapeuti, může dojít k poškození trapeziového svalu nebo jakéhokoli svalu, což vede ke spouštěcím bodům v mnoha ohledech. Patří mezi ně opakující se zranění při nadměrném používání, jako je používání počítačového nebo ručního elektronického zařízení, opakující se namáhání zvedání, špatná držení těla, svalová napětí způsobená stresem, traumami a zraněními nebo prodlouženým lůžkem nebo posezením. MayoClinic.com také uvádí, že bolesti vyvolané svalovými spouštěcími body jsou pravděpodobnější u dospělých ve středním věku a u žen.
Léčba
Pokud máte bolestivý kus v trapeziovém svalu, léčba může zahrnovat fyzikální terapii, injekce spouštěcího bodu nebo léky. Žádný důkaz neidentifikuje výhody použití jedné terapie nad druhou, podle MayoClinic.com. Fyzická terapie zahrnuje protahovací cvičení, masáž a identifikaci a nápravu příčin bolesti. Během injekce spouštěcího místa Vám lékař vloží jehlu do spouštěcího místa a do míst, které obklopují spoušť ve vašem svalu. Léky, jako je ibuprofen, naproxen a některé depresivní léky, mohou pomoci zmírnit bolest.
Navštivte svého lékaře
Když zjistíte pudr kdekoliv na těle, navštivte svého lékaře. Měli byste navštívit doktora i v případě, že hrudka není bolestivá. Vzácně může být pád v svalu známkou vážnějšího zdravotního stavu.
