Pokud hledáte trochu pepř, můžete se dostat na energetický nápoj, jako je Rockstar Energy Drink. Pití Rockstar je v pořádku, pokud tak učiníte moderováním. Nicméně, pít moc Rockstar - nebo pití, pokud máte základní zdravotní stav - může způsobit zvýšenou srdeční frekvenci, zvýšený krevní tlak, nespavost nebo přírůstek hmotnosti.
Zvyšte srdeční frekvenci
Studie zveřejněná v roce 2009 v "Annals of Pharmacotherapy" zkoumala účinky dvou energetických nápojů denně na srdce skupiny zdravých dospělých ve věku od 18 do 40 let. Zatímco tato studie neukázala žádné závažné účinky na srdce zdraví ve studované skupině, vědci zaznamenali zvýšení srdeční frekvence. Možná si nevšimnete zvýšení tepové frekvence po pití jen plechovky Rockstar, ale přehánějte to a výsledná tachykardie může vést k závratí, dušnosti a v extrémních případech k zástavě srdce.
Zvyšte krevní tlak
Stejná studie z roku 2009 zaznamenala také zvýšení krevního tlaku u účastníků poté, co pil energetické nápoje. Pokud máte vysoký krevní tlak, dietetikka Denise Webbová vám navrhne, abyste nepijíte nápoje, jako je Rockstar Energy Drink. Zvýšení krevního tlaku může způsobit další poškození srdce a tepen a zvýšit riziko srdečního záchvatu nebo mrtvice.
Způsobuje obtíže spát
Kvůli obsahu kofeinu může pít Rockstar Energy Drink také způsobit nespavost. Špatná noc spánku po pití příliš mnoha plechovek Rockstar může způsobit, že se budete cítit letargicky příští den a ovlivníte vaši koncentraci, pracovní výkon a náladu. Nadměrný příjem kofeinu může v příštím dni vést k nadměrné ospalosti, tvrdí Webb.
Přibývání na váze
Zatímco Rockstar nabízí několik nízkokalorických verzí svého energetického nápoje, většina z více než 20 chutí je zdrojem nenulových kalorií. Většina Američanů už dostává více kalorií, než potřebují, podle Pokynů pro stravu pro Američany z roku 2010. Nápoje jako Rockstar mohou dále zvyšovat příjem kalorií a povede k nárůstu hmotnosti. Společnost Webb navíc uvádí, že samotné energetické nápoje mohou vést k přírůstku hmotnosti, ale je třeba provést další výzkum v této oblasti ještě předtím, než budou tyto požadavky validovány.
