Mít pupínky na zádech a na hrudi může být trapné a způsobit nedostatek sebeúcty. To může být také obtížné dostat zbavit pupínky. Kromě vyčištění vašich pimples, je důležité pochopit, co je příčinou. Podle Americké akademie dermatologie se "akné rozvíjí, kde máme nejvíce mazové žlázy. Tyto žlázy vytvářejí sebum a najdou se v našem největším počtu na obličeji, krku, hrudníku, zádech, ramenou a horní části paže". Zahájením nového režimu péče o pleť můžete začít mít jasné záda a hrudi, které chcete.
Krok 1
Očistěte si obličej každé ráno a večer pomocí jemného čisticího prostředku, čistého žínku a teplé vody. To pomůže zbavit pokožku prachu, nečistot a bakterií. Podívejte se na čistící přípravek, který obsahuje benzoylperoxid.
Krok 2
Vyhněte se stresu. Stres způsobuje a zvyšuje obsah oleje v pokožce. Podle Body Building, "Stres může zvýšit hladinu hormonu kortizon, který způsobuje zvýšenou sekreci oleje v kůži."
Krok 3
Aplikujte výrobky na záda a hrudník, které obsahují kyselinu salicylovou. Kyselina salicylová se zbavuje mrtvých buněk pokožky a umožňuje udržet vaše póry čisté. Podle Americké akademie dermatologie, "typ výrobku je důležitý, pokud máte mastnou pleť, zvolte akné gel nebo roztok." "Pro suchou pokožku, akné krém nebo krém je nejlepší."
Krok 4
Aplikujte produkty akné na celé záda a hrudní oblasti, které jsou postiženy. Umístěte na pokožku několik bodů produktu a roztáhněte je pomocí prstů. Tato metoda je účinnější než ošetření pupilků na místě. Podle Americké akademie dermatologie "toto přináší silnou koncentraci medicíny do několika oblastí a zvyšuje účinnost."
Krok 5
Aplikujte všechny své akné produkty na záda a hrudník po jejím čištění. Počkejte 10 až 15 minut po praní, abyste aplikovali výrobky. Pokud dojde k páření nebo spálení, nepoužívejte výrobek, protože to je známka podráždění.
Věci, které budete potřebovat
- Umyjte hadřík
- Čistič benzoylperoxidu
- Kyselina salicylová
Tipy
- Vyvarujte se abrazivních výrobků pro péči o pokožku, které mohou vést k podráždění. Nestlákejte, nepokládejte ani nevybírejte pupínky. Ačkoli to může vypadat jako nejrychlejší způsob, jak se zbavit vašich pimples rychle, může to vaše breakouts horší a způsobit jizvení. Noste volné oblečení vyrobené z bavlny, abyste vyčistili záda a hruď. Nezapomeňte sprchovat ihned po práci. Pocení listů za solí a mrtvých buněk pokožky, které mohou zablokovat uvolněné póry.
Upozornění
- Podívejte se na dermatologa, pokud se vaše akné nevyjasní.
