Sport a fitness

Naughton běžecký protokol

Pin
+1
Send
Share
Send

Protokol Naughton běžeckého pásu je metodou měření koronárního zdraví pacienta. Když pacient chodí po běžeckém pásu, snímače EKG jsou připojeny k jeho hrudi a měří elektrickou aktivitu srdce. Protokol Naughton je jednou z několika různých možností testování. Každá zkušební metoda stanovila pokyny pro to, jak se test provádí jako nejlepší populace, aby získal daný test.

Identifikace

Naughton protokol je sub-maximální test cvičení navržený tak, aby vás v zóně tepové frekvence, která je nižší než vaše maximální tepová frekvence. Existuje několik etap, z nichž každá je o něco intenzivnější než poslední. Vaše srdeční frekvence se postupně zvyšuje v průběhu testu s cílovou zónou cíle, která je 80 až 90 procent vaší maximální tepové frekvence.

Funkce

Protokol Naughton je jedním z několika postupů klinického testování běžeckých trenažérů. Účelem Naughtonova protokolu je identifikovat nebo potvrdit onemocnění koronární arterie u pacienta. Snímače EKG zaznamenávají srdeční rytmus a aktivitu, jak pacient provádí test. Tyto testy mohou potvrdit abnormality rytmu a jiné srdeční stavy, jako je ischémie.

Populace

Protokol Naughton je méně intenzivní než jiné testovací postupy, jako je například populárnější protokol Bruce. Zkouška má postupnější zvýšení intenzity a používá nižší rychlosti. Z tohoto důvodu se protokol Naughton používá pro nemocné populace, osoby s vysokým koronárním rizikem.

Specifika

Protokol Naughton začíná dvěma minutami zahřívání. Rychlost je nastavena na 1 mph a sklon je nastaven na 0. Po zahřátí je rychlost nastavena na 2 mph a nezmění se po zbytek testu. Test se skládá ze šesti, dvouminutových intervalů. Třída začíná na 0 pro první interval a zvyšuje se o 3,5 procent za 2 minuty.

Expertní přehled

Nejobvyklejším cvičebním protokolem je upravený protokol Bruce. Rychlost a sklon se postupně zvyšují po 3minutových intervalech. Studie publikovaná v "European Heart Journal" zjistila, že protokol Naughton a upravený protokol Bruce jsou stejně účinné při detekci ischemických abnormalit u pacientů šest týdnů po infarktu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars (Smět 2024).