Obvykle pochází z bylin, máty peprné, eukalyptu a pennyroyal, mentol je sloučenina vyrobená z rostlinných těkavých olejů, která má mnoho potenciálních přínosů pro zdraví. Aplikoval topicky nebo užíval orálně, mentol ukázal, že pomáhá léčit gastrointestinální problémy, bolest, záněty a kongesce. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče dříve, než použijete mentol na kůži nebo jej užíváte vnitřně k léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Použití
Mentol byl použit k léčbě širokého spektra gastrointestinálních onemocnění. Například mentol může zabránit nebo léčit plyn a nadýmat, což z něj činí pomocnou léčbu syndromu dráždivého střeva, poruchy trávení a kolik, říká zdravotní systém Michiganské univerzity. Mentol lze také aplikovat lokálně, což pomáhá zmírnit svědění a záněty v důsledku kontaktní dermatitidy a kopřivky. Topický mentol také pomáhá zmírnit bolesti hlavy, uvádí zdravotnické centrum University of Maryland. Dále lidé užívali mentol ústně k léčbě astmatu, bronchitidy, nachlazení, chřipky a dalších respiračních onemocnění. Žádný široce přijímaný, přesvědčivý vědecký důkaz nepodporuje používání mentolu při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu.
Funkce
Mentol působí jako karminátor, což znamená, že brání a léčí plyn ve střevech. Mentol také uvolňuje střevní svaly a zabraňuje křečemi. Navíc má mentol bolestivé a protizánětlivé účinky, poznamenává lékařské centrum University of Pittsburgh. Mentolovo potenciální použití při léčbě respiračních stavů vyplývá z jeho schopnosti dilatovat bronchioles, říká Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Používání mentolu při léčbě nachlazení, chřipky a bronchitidy je také spojeno s jeho vyčerpávajícími účinky, které zahrnují ztenčení a uvolnění přetížení sliznice.
Dávkování
Můžete použít extrahovaný mentol nebo jej ve formě mátového pepře, eukalyptu nebo pennyroyal přípravků. Přímý mentol pro bolesti a záněty se aplikuje topicky ve formě krému, mastí nebo kožní náplasti, říká zdravotní centrum University of Pittsburgh. Mohou také použít oleje z peprmint, eukalyptu nebo pennyroyal na postižené oblasti pokožky pro analgetické a protizánětlivé účinky. Chcete-li dosáhnout požadovaných účinků, by měly být všechny bylinné krémy nebo masti obsahovat 1 až 16 procent mentolu, poznamenává Medical University Medical Center.
K léčbě gastrointestinálních onemocnění můžete užívat mentol v podobě pepermintového čaje, kapsle nebo tinktury. Chcete-li udělat čaj, strmé 1 čajová lžička sušené máty peprné listy v 1 šálku vařící vody na 10 minut, a pít tři až čtyři šálky denně, říká University of Michigan Health System. Zeptejte se svého lékaře na správné použití a dávkování mentolu nebo bylin obsahujících mentol před použitím.
Lékařský výzkum
Užívání kapslí z mátového oleje obsahující mentol účinně léčí bolest z střevních křečí v dvojitě slepých klinických studiích podle vydání "Journal of Gastroenterology" z roku 1997 a vydání britského časopisu "Journal of Clinical Practice" (1984). Studie z roku 1994 o "Cefalalgii" zjistila, že použití mentolového oleje na čelo nebo chrámy může zmírnit bolesti napětí, říká zdravotní systém University of Michigan. Mentol v mátovém oleji účinně léčil příznaky syndromu dráždivého tračníku v dvojitě zaslepené klinické studii z roku 2007, publikované v časopise "Trávicí onemocnění a onemocnění jater". Další dvojitě zaslepená studie zaznamenaná v časopise "Digestion" v roce 2004 zjistila, že bylinné léky obsahující mentol pomohly při léčbě trávicího traktu, uvádí lékařské centrum University of Maryland. Konečně, studie zjistila, že mentolový olej obsahující mentol měl během střevních endoskopických postupů antispazmické účinky na střeva, podle čísla "Journal of Gastroenterology and Hepatology" z roku 2006.
Upozornění
Místní ošetření mentolu může způsobit podráždění pokožky, vyrážky nebo alergické reakce, říká lékařské centrum University of Pittsburgh. Užívání orálního mentolu by mohlo způsobit zhoršenou gastrointestinální bolest nebo pocit pálení. Pokud máte žlučové kameny, obstrukci žlučových cest, poškození jater, zánět žlučníku nebo kyselý reflux, měli byste se vyvarovat užívání mentolu vnitřně, upozorňuje zdravotní systém University of Michigan. Mentol by mohl narušit určité léky, jako je cyklosporin, léky proti krevnímu tlaku, léky proti cukrovce a léky na léčbu refluxu kyseliny, říká zdravotní středisko University of Maryland. Poraďte se svým lékařem o možných zdravotních rizicích a lékových interakcích před použitím mentolu.
