Emu je velký pštrosovitý pták, který pochází z Austrálie. Rostou na popularitě z nejrůznějších důvodů - je zdrojem chudého masa, jeho velké modré vejce poskytují živiny bohaté na bílkoviny a mastný olej nalezený v emu byl nalezen na podporu hojení. Emu navíc nabízí řadu zdravotních přínosů, které mohou zvýšit úsilí o snížení hmotnosti.
Význam
Ukázalo se, že olej z Emu má různorodé použití od produktů krásy až po protizánětlivé přípravky určené k boji proti fyziologickým účinkům stárnutí. Lékaři, kteří chápou přínosy vztahující se k použití emu oleje, ji v současné době využívají k spolupráci při léčbě artritidy, prevence jizev, ekzémů, bolesti svalů a tvorby modřin a udržování zdravých kloubů a váhy podle "The American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance Opravit."
Účinky
Emu olej může být používán ke zmírnění vzhledu strihov, stejně jako k utažení seggy pokožky související s hubnutí. Ačkoli neexistuje žádný produkt, který by eliminoval účinky nadměrné hmotnosti, ukázalo se, že emu olej zvyšuje elasticitu alespoň o 14 procent a může poskytnout znatelné účinky na napnutí pokožky a celkový tón, podle "The American Holistic Medical Association Guide to Holistic Zdraví: léčebné terapie pro optimální wellness. "
Funkce
Olej Emu užívaný ústami v malých množstvích může být použit pro zvýšení účinků úbytku hmotnosti kvůli jeho vysokému obsahu mononenasycených a polynenasycených mastných kyselin. Tyto zdravé lipidy mohou být přínosem pro snížení hladiny cholesterolu a zlepšení celkového zdraví.
Mylné představy
Ačkoli emu olej má potenciálně terapeutické přínosy pro ty, kteří chtějí zhubnout, je také vysoká v kaloriích. Malé množství emu oleje je dostatečné pro pozitivní výsledky. Stačí přidat 1 lžičku. k jídlu denně. Nadměrná spotřeba jakéhokoli oleje, i když je zdravá, bude sabotovat úsilí o snížení hmotnosti kvůli nadměrnému příjmu kalorií.
Expertní přehled
Pro jedince využívající vysoce bílkovinový nízkokarbohydrátový dietní plán, který vytvořil Dr. Robert Atkins, může být olej emu zdravou alternativou k jiným možnostem tuku. Atkinsův dietní plán byl prokázán jako účinný způsob, jak zhubnout, ale někteří oponenti této stravy plánují strach, že nadměrná spotřeba bílkovin a tuků nemusí poskytnout dostatek vlákniny pro optimální zdraví. Zeptejte se svého lékaře, zda může být emu oleje přínosem pro dosažení vašeho cíle hubnutí.
