Léto je špičková sezóna pro cukety a další letní squash, a pokud máte zahradu - nebo sousedy se zahradami - můžete mít více squashu, než víte, co s tím dělat. Zmrazení je jednoduchý způsob, jak zachránit tuto letní bounty a můžete si vychutnat teplé počasí zeleniny během chladných dnů v zimě. Proces je obdobný pro pozdější zrání zimního squashu, jako je butternut, Hubbard, žalud a dýně. Nicméně, cukety a další letní squash musí být blanched zastavit enzymatické aktivity, zatímco zimní squash je vařený a rozmačkaný nebo pyré.
Cuketa a letní squash
Krok 1
Smažte cuketa a další letní squash se zeleninovým štětcem a nakrájejte squash na plátky 1/2 palce. Můžete také roštit letní squash pro pečení. Okoupejte squash a odstraňte semena pouze v případě, že je squash velký. Jinak nechte kůru a semena neporušené.
Krok 2
Naplňte velkou pánev vodou. Umístěte pánvi na vysokou teplotu a přivést vodu do plného varu.
Krok 3
Umístěte 4 až 6 šálků squashu do parního koše nebo cedníku. Ponořte košík do vroucí vody.
Krok 4
Nastavte kuchyňský časovač na 3 minuty, jakmile se voda vrátí k plnému varu. Případně umístěte parní koš nad malé množství vroucí vody a pak skočte na 1 až 2 minuty. Chcete-li parní squash, ujistěte se, že se zelenina nedotýká vody.
Krok 5
Odstraňte košík pánevů z nádoby ihned, jakmile zazvoní časovač, a pak rychle rozdrobte košík do misky ledové vody.
Krok 6
Umístěte chlazený squash do uzavíratelných plastových mrazicích sáčků nebo pevných plastových mrazicích nádob. Označte vak nebo obal a okamžitě zmrazte squash.
Zimní squash
Krok 1
Střih zimní squash na kousky vhodné pro vaření - obvykle kusy o průměru 2 až 3 palce. Pro odstranění semen použijte robustní kovovou lžičku.
Krok 2
Umístěte kousky ve vroucí vodě a vařte squash, dokud nebude jemný a můžete ho snadno protáhnout vidličkou. Pokud dáváte přednost, umístit squash do velkého cedníku nebo parního koše a pást ho přes malé množství vody. Můžete také opečkovat zimní squash v troubě nebo vařit v mikrovlnné troubě.
Krok 3
Umístěte nádobu na squash do umyvadla nebo nádoby naplněné studenou vodou a nechte squash vychladnout. Skočte z kůry lžičkou s kovovou lžičkou, pak ji rozetřete vidličkou nebo je vařte do mixéru nebo kuchyňského robotu.
Krok 4
Umístěte squash do pevných plastových mrazicích kontejnerů, které umožňují 1/2 palec prostoru v horní části každé nádoby. Squash můžete také umístit do uzavíratelných plastových mrazicích sáčků.
Krok 5
Pevně uzavřete kontejnery, pak označte a zmrazte.
Věci, které budete potřebovat
- Zeleninový kartáč
- Nůž
- Velký hrnce
- Parní koš nebo cedník
- Kuchyňská minutka
- Miska
- Ledová voda
- Plastové mrazící vaky nebo pevné plastové mrazáky
- Kovová lžička
- Blender nebo kuchyňský robot