Někteří lidé se roztloukají se snapy, praskání a vystupují ze všech druhů kloubů!
Co za tím stojí a vede to k artritidě nebo jiným společným problémům?
Jak jsou klouby prasklé?
Manipulace s klouby, jako jsou klouby nebo obratle krku a chrbta, může způsobit vysoký zvuk. Lidé obecně tlačí, tahají nebo krouží své klouby do neobvyklých pozic. Například k popraskání kolena můžete ohýbat prst dozadu (prodloužení), dopředu (flexi), vytáhnout ji z ruky (rozptylování) nebo jej otáčet (zkroucení). Šňůry, které přicházejí do kosterních prominencí nebo tkáně jizev, mohou také vyvolat hlasitý popadavý zvuk. Při syndromu kyčelního kyčle se přední kyčelní flexorová šlacha přesahuje na menší trochanter kyčle.
Proč si lidé splétají klouby?
Krakování kloubů, jako kousání nehtů, se může vyvinout jako reakce na úzkost nebo stres. Jakmile se začne, může se stát velmi obtížným zvykem zlomit. Pozitivní poznámka, mnozí lidé se po uvolnění svých kloubů cítí uvolněnější a uvolněnější. Když jsou klouby vysazeny, stimulují se orgány Golgiho šlacha, což způsobuje uvolnění svalů kolem kloubu.
Co způsobuje praskání v kloubech?
Vlastní mechanismus je stále nejistý, ale existuje několik teorií. Nejobvyklejším vysvětlením je synoviální tekutina. Když manipulujete s kloubem, protáhnete kloubovou kapsli. Jak se objem zvyšuje, tlak v dutině kloubu se snižuje podle ideálního plynárenského zákona. Když je tlak dostatečně nízký, bublinky (dusík nebo oxid uhličitý) v kapalině spoje budou kavitovat nebo prasknout. To je myšlenka produkovat popping zvuk. Šlachy a vazy mohou také způsobit přichycení zvuků. Mohou se sklouznout přes kostnaté prominence a "uchopit" zpět na místo. Někdy dochází k přetržení nebo přetrvávání sraženin nebo jizvy. Ligamentózní laxita, u těch, kteří jsou "uvolněná" nebo "dvojitě spojená", může také být spojena se zvýšenou tendencí k tvorbě kavit a crack. V tomto případě mohou být jejich kosti sklouzávány do kloubu.
Jaké jsou důsledky praskání kloubů?
Zatím žádná studie nezjistila, že prasknutí kloubů vede k artritidě. Raymond Brodeur v publikované studii v časopise Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics nenalezl žádnou korelaci mezi prasknutím kloubů a artritidou. Nicméně, chronické kloubové krekery mohou mít potenciálně poškození jejich kloubních kapslí. Jediným dalším důsledkem by byly možná připomínky nebo podivné pohádky od přátel nebo z okolí lidí!
