Jak dítě dosáhne posledních tří měsíců svého prvního roku, projde mnoha vývojovými milníky. Mezi ně patří zvýšená mobilita, lepší koordinaci a dlouhý seznam potravin, které nejenže jí, ale také si užívají. Ve skutečnosti, v prvních narozeninách vašeho dítěte, polovina toho, co jí, bude pevné jídlo. Mléko nebo vzorec jsou stále primárním zdrojem výživy, ale může vyžadovat více pevných potravin, aby zůstali spokojeni déle. Nezapomeňte svým dětem nabízet nové jídlo v malém množství a počkejte tři až čtyři dny a nabídněte další nové jídlo. To umožňuje rodičům čas sledovat své dítě na potravinové alergie nebo citlivost.
Spoon
Miska tvarohu Fotografický kredit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Potraviny podávané dětem o lžičku by měly být i nadále napínány nebo vyčistěny, pokud ona jíst tento typ jídla od doby, kdy jí bylo 6 měsíců. Postupně zvyšte tloušťku snížením množství tekutiny přidané do jídla, mashing s vidličkou pro hrubší strukturu, nebo zakoupením stádium dvě nebo třetí komerční dětské výživy. Můžete si dát do lžíce svůj dětský tvaroh; ječmen, oves a rýže; chřest; hrach; zelené fazole; a pasterizované jemné ovocné šťávy jako broskev a hruška. Dítě se známou citlivostí na laktózu nebo s rodinnou prevalencí nesnášenlivosti laktózy může být pediatrem informováno, aby počkala do svých prvních narozenin pro mléčné výrobky. Zředte šťávy se stejnými částmi vody a džusu, aby vaše dítě nevyvolalo chuť na sladké tekutiny namísto čisté vody.
Finger Foods
Dostal tofu Photo Credit: Ildi_Papp / iStock / Getty Images Pokud jste začali do 6 měsíců vkládat do vašeho dítěte čisté nebo napjaté potraviny, může se zajímat o další textury za 9 měsíců. Nabízení jídla prstů je možné v tomto věku, ale i nadále zajistíte, že je snadné, aby vaše dítě začalo rmutovat v ústech. Můžete nakrájet kousky tofu nebo nabídnout tvrdé vařené žloutky, dobře vařené mrkve, letní squash nebo bílé brambory a zralé ovoce jako broskve a banány. Tofu a vajíčka budou muset být schváleny pediatrem, protože jsou na seznamu alergenů. Jiné potraviny na prstech zahrnují opečené kostičky pečiva, krekry, obilné krupice, kousky sýra, vařené těstoviny a rýži. Jakékoli potraviny, které vaše dítě již jíst, mohou být nakrájené na kousky, aby vaše dítě mohlo krmit pro sebe.
Věci, které je třeba se vyhnout
Hrášek v podfotografování: Mallivan / iStock / Getty Images Vyvarujte se jídlům, které je nutno před požitím žvýkat. Jídlo s velkým množstvím svalů je pravděpodobně nebezpečnější a vyžaduje si blízký rodičovský dohled. Hrach není v tuto chvíli bezpečnou volbou pro prstové potraviny, protože jsou dostatečně malé, aby byly vdechovány do průduchu. Neposílejte své miminko hot dogy, tvrdé bonbóny, hrozny, sušenky, masové kousky, surovou mrkev, jablko a popcorn. Citrusové ovoce mohou být stále příliš drsné na žaludku vašeho dítěte.
