Léčivý termín, který popisuje touhu žvýkat nebo jíst led, je pagofagie. Ačkoli jíst led není sám o sobě nebezpečný, touha po ledu je někdy příznakem nedostatku železa. Pokud se objeví tento příznak, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, aby vaše hladina železa v krvi testovala.
Pagophagia a Pica
Pica označuje chuť k neobvyklým a nepotravinářským látkám. Žvýkání na ledu nebo pagofágie je jeden typ piku. Mezi další typy patří chutě pro hlínu, kukuřičný škrob a papír. Pica je běžná u dětí. U dospělých může indikovat emoční stav, jako je stres nebo obsedantně kompulzivní porucha. Touha po ledu je spojena s nedostatkem železa, přestože příčina touhy není známa, podle MayoClinic.com.
Léčba
Žvýkání na led nezdravuje nedostatek železa, protože led neobsahuje minerál. Chcete-li zvýšit hladinu železa, je třeba zvýšit množství jídel bohatých na železo ve vaší stravě nebo přijmout doplňky železa. Vaše léčba bude záviset na vašem věku, zdraví a příčině nedostatku železa. Spolupracujte s lékařem, abyste diagnostikovali a léčili nedostatek železa. Vedle nedostatku stravy mohou být nízké hladiny železa způsobeny různými základními stavy, včetně chronických poruch krvácení.
Další znaky nízkého železa
V počátečním stadiu nemusí nedostatek železa způsobovat žádné viditelné příznaky. Vzhledem k tomu, že zásoby železa ve vašem těle jsou dále vyčerpány, můžete zaznamenat slabost, únavu a potíže s tím, že zůstanou teplé. Můžete mít potíže s koncentrací a děti mohou vykazovat pomalý kognitivní vývoj. Špatná imunitní funkce a náchylnost k infekcím jsou také časté.
Skupiny v ohrožení
Lidé z některých vysoce rizikových skupin by měli být pravidelně vyšetřováni na nízké množství železa. Pokud patříte do skupiny s vysokým rizikem, věnujte zvláštní pozornost známkám nedostatku železa, jako je touha po ledu. Těhotné ženy se často stávají nedostatkem železa kvůli rychlému růstu a jejich rozšiřujícímu se zásobování krví. Malé děti jsou ohroženy, zvláště mezi 6 měsíců a 3 roky kvůli rychlému růstu a nízké spotřebě železa. Dospívající dívky a ženy v plodném věku jsou ohroženy, protože se při menstruaci ztrácí železo.
