Některé potraviny, léky a zubní přístroje mohou způsobit vředy v ústech - také nazývané aftózní vředy nebo vředy z ramen. Místní bolesti mohou potlačit rány v ústech, ale existuje také řada domácích léků, které mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity. V některých případech vám pomůže lépe se přizpůsobit stravě a vyhýbat se určitým spouštěným potravinám. Mohou být užitečné také domácí pasty na ústní dutině a některé volné výrobky.
Změny ve stravě
Vyhněte se kořeněným potravinám, které mohou dráždit vředy. Fotografický kredit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Úprava stravy, aby se zabránilo jídlu, která zhoršuje vředy v ústech, může být účinným domácím lékem. Pikantní, slané a kyselé potraviny mohou dráždit otevřené vředy a zasahovat do hojení. Ananasové džusy, rajčatová omáčka, ořechy, měkkýši a potraviny obsahující ocot jsou časté dráždivé látky. Někteří lidé zjišťují, že vyhnout se mléčným výrobkům pomáhá předcházet opakujícím se vředům. Může vyžadovat určitý pokus a omyly, abyste zjistili, které potraviny vyvolávají vředy v ústech.
Zvláštní ošetření
Vytvořte tenkou pastu z pečení sody a vody. Foto kredit: jordachelr / iStock / Getty Images Tenká pasta sody a vody z pečení může způsobit vyrážku z úst. Bavlněné tampony jsou ideální pro nanášení pasty na vředy, protože měkký tip minimalizuje podráždění. Můžete také zkusit tahat malá množství magnézia mléka na vředy. Horké oplachování slanou vodou může poskytnout úlevu. Vypláchněte slanou vodu kolem úst asi 30 až 60 vteřin a pak ji vyplivte. Každá z těchto léků se může opakovat několikrát denně, dokud se nevyléčí vředy.
Vitamínové doplňky
Dodatek s B12. Fotografický kredit: hh5800 / iStock / Getty Images Lékaři si nejsou zcela jisti, proč někteří lidé jsou náchylní k vředům v ústech, ale nedostatek vitamínů může hrát roli. Studie z roku 2009 v časopise Journal of the American Board of Family Medicine ukázala, že doplňky vitamínu B12 pomáhají urychlit uzdravení ran. Zvažte, že byste užívali 1000 mikrogramů vitaminu B12 jako denní doplněk, který by uklidnil podráždění a zabránil vzniku novorozeneckých vředů.
Změny v životním stylu
Zapojte se do každodenního, důkladného čištění. Fotografie: BananaStock / BananaStock / Getty Images Pokud opakovaně trpíte vředy v ústech, mohou některé změny ve vašem životním stylu snížit frekvenci vašich vad. Kartáčování a propichování zubů denně může pomoci odstranit dráždivé látky, které by mohly vést k vředům v ústech. Ujistěte se, že používáte zubní kartáček s měkkými štětinami a vyvarujte se zubní pasty, které obsahují laurylsulfát sodný, protože tato přísada byla spojena s opakujícími se vředy z rakoviny. Pokud kouříte, poraďte se s lékařem o strategii ukončení léčby.
Zavolejte doktora
Podívejte se na lékaře. Foto kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Pokud máte horečku, nevolnost, zvracení, průjem nebo máte jednu nebo více vředů větších než 3/8 palce, zavolejte svého lékaře. Také se podívejte na svého lékaře, pokud vaše ústa v ústech trvají déle než 2 týdny, a to i přes samoléčení.
