Kostra poskytuje tělu pevný rám pro připevnění svalů a pro ochranu vnitřních orgánů. Avšak ne všechny kosti v lidském těle jsou považovány za nosné, nebo ty, které musí být přítomny a v provozním stavu, aby umožnily tělu postavit se vzhůru a chodit. Pochopení toho, co kosti v těle nesou váhu, umožňuje jednotlivcům, aby si více uvědomovali své tělo a jak to funguje.
Kosti nohou
Kalkaneum (nebo calcaneus) nebo kost, nacházející se v patě nohy, patří k nejdůležitějším kosům vážícím tělo v těle, uvádí Dr. Kenneth Backhouse, OBE. Objevující se v kulovitém tvaru, calcaneus často prožívá stresové zlomeniny kvůli vysokoúčinným činnostem, říká Americká akademie ortopedických chirurgů.
Tarsální kosti, které jsou tenké, dlouhé kosti, které se nacházejí na špičce nohy, které často bývají vidět jen tím, že se vrhnou do prstů, také nesou hlavní nápor a váhu, uvádí Australská univerzita v jižním Walesu.
Dolní páteř
Spodní část páteře nebo bederní oblast obratlů a kříže podporuje celou horní strukturu lidského těla, když stojí ve vzpřímené poloze a chodí. V bederní části páteře se skládá z pěti obratlů očíslovaných od 1 do 5 a nesou velkou část tělesné hmotnosti, uvádí Dr. Keith Bridwell z lékařské fakulty Washingtonské univerzity v St. Louis, Missouri a píše o SpineUniverse.com . Tato část hřbetu spojuje horní a spodní část těla a pomáhá rovnoměrně rozvádět váhu a zvyšuje rovnováhu a koordinaci.
Tibie
Tibiány nacházející se v dolních končetinách pod koleny jsou také kosti vážení. Podle Mayo kliniky je holenní kosti jedním z nejdůležitějších kostí vážících tělo a je jedním z nejčastěji rozbitých. Tibia, známá také jako kosti holení, spojuje koleno s kotníkem.
Tibie je spojena s kolenním kloubem, který je podle Americké akademie ortopedických chirurgů považován za největší kloub v těle.
