Kde na svém těle máte tendenci získat největší váhu, ať už je to kolem středu nebo více na boky a stehnech, je výsledkem vašich genů a konkrétní fyziologie. Nicméně, čím větší váhu získáte, tím víc ji uvidíte v obličeji, bez ohledu na to, zda je vaším zbytkem tvar jablka nebo hrušky. Když ztratíte váhu, nemusí to být okamžitě vidět ve vašem obličeji, avšak v průběhu času se plnost vašeho obličeje zmenší a vy můžete vypadat více rozpoznatelně pro sebe i pro blízké.
Funkce
Protože máte tendenci znát svou tvář a tváře našich přátel, rodiny a dokonce i oblíbené celebrity docela dobře, i ty nejmenší změny jsou patrné. Patří sem přírůstek hmotnosti, ztráta hmotnosti, nové vrásky a dokonce i menší plastické operace nebo léčení, jako jsou například injekce botoxem. Lidská tvář má tendenci připomínat srdce nebo valentýnku, když jsme mladí, ale díky přírůstku hmotnosti a věku, tento tvar se může obrátit, když se kůže začíná trochu pohlcovat a přitáhnete k sobě. Ztráta hmotnosti může odstranit některé z toho extra zaoblení z tváří a čelistí, ale věk bude mít stále tendenci změnit tvar obličeje, pokud plastové chirurgové nezasahují.
Odpuštění tváře
Extra váha se táhne na kůži bez ohledu na to, kde je na těle. Jak uvedl Dr. Richard Tew, odborník na integrovanou medicínu vyškolený v Harvardu, někdo, kdo podstoupí hlubokou ztrátu na váze, například 100 liber může mít nadměrnou nebo klesající kůži v důsledku tohoto protahování. To je důvod, proč lidé, kteří mají bariatrické chirurgie často mají plastickou operaci k utažení kůže kolem jejich středu a jinde na těle. Ale Tew také poukazuje na to, že kůže na obličeji je odlišná a obvykle neskončí hledá se lahodná a protahuje se po velké ztrátě hmotnosti. Kůže na obličeji, částečně proto, že se nevyplňuje s tak silnou hmotností jako ostatní části těla, je pružnější a může se vrátit k normálnějšímu vzhledu při ztrátě váhy.
Řešení
Chcete-li pomáhat zhubnout v obličeji přirozeně, upravte svou dietu obsahovat devět 8 oz. sklenice vody denně. Bez velkého množství vody má vaše tělo tendenci držet jakoukoli vlhkost, kterou může dostat, což vede k nadýmání. Stejně tak alkohol v jakékoli podobě může přidat k nadouvanému vzhledu v obličeji, stejně jako příliš mnoho sodíku. Zpracované potraviny, například konzervované polévky, jsou často nabité sodíkem, takže se podívejte na produkty s nízkým obsahem sodíku a vyvarujte se přidávání soli do potravin, které připravujete. Řezání zpět 250 kalorií denně a vypalování dalších 250 kalorií denně vám pomůže ztratit libru týdně.
Vrátit vrásky
Jedna "výhoda" přírůstku hmotnosti v obličeji spočívá v tom, že má tendenci vyplnit záhyby a záhyby, které přicházejí s věkem. Takže pokud ztratíte hodně váhy, můžete se setkat s několika řádky v obličeji, které jste nevěděli, že jste měli. Pokud ztratíte hodně váhy v poměrně krátké době a jsou tenčí, než jste byli po dlouhou dobu, lidé si možná myslí, že vypadáte vykukaný a nezdravý. Hodně z tohoto vnímání je založeno na porovnání vašeho současného vzhledu s tím, jak váš těžší vzhled, ke kterému si zvykli vaši přátelé a rodina. Navíc kůže poškozená nadměrným slunečním zářením nemusí být po ztrátě hmotnosti tak odolná.
Steroidní obavy
Tew poukazuje na to, že když je přírůstek hmotnosti výsledkem steroidních léků, nikoliv anabolických steroidů, tvář nemusí převzít svůj původní tvar. Kůže na obličeji, která se protáhla kvůli steroidním lékům, může po ukončení léčby poletět.
