Tělo je navrženo k uvolňování chemických toxinů a odpadů různými orgány a procesy zahrnujícími oběhové a lymfatické systémy. Vaše životní prostředí, strava a zvýšená stresová hladina spolu se sedavým životním stylem mohou bránit procesu detoxikace vašeho těla. Masážní terapie může pomoci stimulovat cirkulaci a tónové orgány k podpoře chemické detoxikace.
Toxiny životního prostředí
Znečištění životního prostředí podporuje toxické nahromadění v těle. Vaše lymfatické a oběhové systémy, tlusté střevo a orgány, jako je játra a ledviny, jsou navrženy tak, aby eliminovaly chemické toxiny z vašeho těla. Zvyšování kontaminantů v mnoha moderních prostředích může přemoci proces přirozeného detoxikace vašeho těla. Sedavý životní styl sestávající z minimální fyzické aktivity také pomalé oběhové systémy. Masážní terapie pomáhá stimulovat lymfatické a oběhové systémy pro efektivnější detoxikaci. Když vaše oběh pracuje na své optimální úrovni, okysličená krev živí vaše vnitřní orgány efektivněji. To jim umožňuje účinně se účastnit detoxikačního procesu.
Cirkulace podporuje detoxifikaci
Pravidelné cvičení pomáhá stimulovat cirkulaci, aby se zlepšila detoxikace. Článek na webu Gaiam Life zdůraznil výhody masáže pro detoxikaci. Jak článek vysvětluje, vaše srdce je životně důležité pro funkci kardiovaskulárního oběhového systému, pomáhá pumpovat okysličenou krev kolem vašeho těla, aby živil buňky a orgány a eliminoval odpad. Lymfatický systém je závislý na svalové kontrakci, gravitaci, dýchání a ruční manipulaci - jako je lymfatická drenáž, hydroterapie a masáž pro stimulaci oběhu. Komprese tělesných tkání pomáhá stlačit krev a lymfy přes nádoby, aby se usnadnila chemická detoxikace. Metodické a rytmické dlouhé, zametací pohyby charakteristické pro švédskou masáž aktivují povrchní žíly. Toto tlačí tekutiny směrem k srdci, aby zabránilo stagnaci, podpořilo oběh a zlepšilo detoxikaci.
Břišní masáž odstraňuje varhany
Přebytek kortizolu povzbuzuje tuky v okolí pasu. Stránka Life Co projednala čínskou masážní techniku Chi Nei Tsang nebo masáž břicha. Podle článku omezuje přetížení břicha funkci ledvin, lymfatických uzlin, jater a střev, které jsou zásadní a zásadní pro proces chemické detoxikace. Masírování oblasti kolem vašeho pupku odstraňuje blokování tlustého střeva a zažívacího traktu s cílem optimalizovat funkci orgánů. Podle článku abdominální masáž pomáhá zmírnit stres. Když hladiny stresu vzrostou, vaše tělesné žlázy uvolňují chemikálie, jako je kortizol, stresový hormon, který působí jako korozivní pro vnitřní orgány vašeho těla. Břišní masáž je proto užitečná při obnově rovnováhy ve vašem psychickém a emocionálním stavu, zatímco pomáhá tlustém střevě uvolnit a eliminovat chemické toxiny.
Reflexologie rozpouští močové krystaly
Reflexní palpace se skládá z pohyblivého pohybu na tlakových bodech. Vaše nohy akumulují toxiny gravitačně. Toxické nahromadění v nohou se může vyvíjet z poruch chůze, ale také se projevuje dysfunkcí orgánů a cirkulace, které se tvoří jako krystaly kyseliny močové. Tyto křišťálové usazeniny narušují cirkulaci a mohou být dokonce i bolestivé. Použití reflexologie pro hmatání tlakových bodů v polohách poledníků na chodidlech vašich nohou pomáhá rozbít toxické krystaly, což jim umožňuje volně projít oběhovým systémem pro filtraci a neutralizaci.
Lymfodrenáž řídí Lymphedema
Mayo klinika popsala lymfedém jako opuch, který se vyskytuje v přílohách v důsledku zablokování lymfatického systému. Morbidně obézní pacienti trpící rakovinou a pacienti trpící infekcí jsou citliví na tento stav, i když dědičnost hraje také roli. Lymphedém je nevyléčitelné, ale symptomy mohou být zvládnuty masážní terapií. Podle článku o zdravotní orientaci byl lymfodrenáž vyvinut v třicátých letech Emil Vodder jako detoxifikační metoda. Tato masážní technika se provádí jemným hladením pokožky na zdurené končetině, aby se pohybovala stagnující lymfatická tekutina směrem k lymfatickým uzlinám pro odvodnění a detoxikaci.
