Nevolnost je pocit bezbolestného nepohodlí v žaludku, který byste mohli někdy zažít. Může to být důsledek hormonálních změn - jak se běžně vyskytuje u těhotných žen - nebo symptomem hlubšího základního onemocnění. Zvracení na druhé straně je reflexní akce, při níž je obsah žaludku silně vysunut.
Nevolnost a zvracení
Zvracení a nevolnost nejsou chorobami. Jsou to příznaky hlubšího základního stavu. To se pohybuje od vážných onemocnění až po podráždění způsobené rancidními nebo nevařenými potravinami. Výsledkem toho je, že většina léčby nevolnosti nebo zvracení je obvykle zaměřena na potlačení příčiny těchto příznaků.
Společné příčiny nevolnosti a zvracení po jídle
Po jídle se můžete setkat s pocity nevolnosti, jestliže máte žilní virovou infekci. Zvracení může také nastat v případech otravy jídlem, zablokovaného střeva, apendicitidy, migrény a žaludeční chřipky. Mezi další příčiny patří alergie na určité léky, strašné zápachy a pachy, poruchy trávení, chemické toxiny a emoční stres. Můžete také zažít nevolnost, jestliže jíte nevařené pokrmy nebo potraviny, které vaše tělo nesouhlasí.
Zavolejte lékaře
Nevolnost a zvracení jsou někdy způsobeny závažnými onemocněními, jako jsou poruchy jater nebo ledvin. Je těžké určit, co je příčinou bez správné diagnózy. Obecně se doporučuje navštívit lékaře, pokud se pocit nevolnosti stane příliš častým, nebo pokud je spojen s horečkou. Pokud nejsou léčeny, mírné případy nevolnosti mohou vyvolat řadu dalších nezdravých stavů, jako je průjem, bolesti žaludku a dehydratace.
Zabraňte nevolnosti a zvracení po jídle
Nevolnost lze předejít několika způsoby. Můžete snížit pravděpodobnost, že váš žaludek bude podrážděn jístmi menších jídel. Pít dostatek tekutin před jídlem a po jídle potlačuje jakýkoliv pocit nevolnosti, který byste měli před tím, než se dostanete na vrcholy. Pokud je pocit nevolnosti příliš silný, doporučuje se pít malé množství sladěných nebo sýtených tekutin. Tím se uklidní váš žaludek a zabrání vám zvracení.
