Program PointPlus Weight Watcher vám pomůže dosáhnout vašich cílů o snížení tělesné hmotnosti prostřednictvím vyváženého stravovacího programu. Systém přiřazuje body potravinám na základě nutričního obsahu; tímto způsobem žádné jídlo není zcela mimo limity. Cílem je zůstat v rámci přiřazeného denního rozsahu bodů tím, že budete sledovat potravní body, které se hromadí po celý den. Potraviny s vysokou hustotou výživy mají nižší bodovou hodnotu, což většinou povzbuzuje k výběru zdravých předmětů. Jste povzbuzováni k jídlu spousty čerstvého ovoce, jako je ananas.
Pineapple PointsPlus Value
Program PointsPlus přiřazuje veškeré čerstvé ovoce hodnotu nula. To vám dává svobodu užívat ananas bez nutnosti ponořit se do vašich každodenních bodů. Chcete-li zůstat na nulových místech, musíte si vychutnat čerstvý ananas, jako nesladený zmrazený ananas nebo konzervovaný ananas ve vlastní šťávě. Weight Watchers vás povzbuzuje, abyste jedli ovoce jako zdravé občerstvení, hromadily si jídlo, nebo abyste vás vykoupili, když máte jen pár bodů.
