Úrazy vyžadují třístupňový proces, který zahrnuje úlevu od bolesti a snížení zánětu, léčbu a rehabilitaci. Sportovec musí učinit rehabilitační proces o krok dále. Sportovní rehabilitace zahrnuje obnovení funkce a pokročilé atletické dovednosti. Fyzikální terapeut provádí počáteční rehabilitační proces. Špecialista na sportovní rehabilitaci vám pomůže znovu získat své atletické dovednosti.
Inticiální terapeutické cíle
Oba sportovci a nonathletes procházejí stejnou léčbou během prvních fází fyzikální terapie. Pokud stále trpíte zánětem kloubů, váš terapeut použije studenou léčbu před zahájením vaší operace. Mohla by použít teplo, pokud máte bolest bez zánětu. Vaše cíle fyzického terapeuta v tomto bodě rehabilitačního procesu zahrnují opětovný pohyb pohybu a získání základní síly. V tomto okamžiku léčby má vaše schopnost chodit bez berlí nebo zvedat každodenní předměty přednost před přetvářením atletických dovedností.
Ranní terapeutické cvičení
Během prvních fází fyzikální terapie používá váš terapeut ruční a tělesnou hmotnostní odolnost a pomoc, aby vám pomohl znovu získat svůj pohyb a základní sílu. Pacienti, kteří podstoupili operaci předního křížového vazu, mají například omezení post-chirurgického zásahu. Chcete-li obnovit prodloužení nohou, může váš terapeut posadit vzpřímený nohama a zatlačit zadní část kolena do terapeutického stolu. Pro flexi vás může požádat, abyste se naklonil k žaludku, aby se mohl ručně pokoušet ohnout vaše koleno. Poranění horních těl často zahrnuje ruční otáčení terapeutem nebo ruku po zdi.
Sportovní rehabilitace
Různé typy pacientů mohou dostávat různé typy léčby pro stejné poranění. Žena, která jí slzí ACL sklouznutím na ledu, může praktikovat rovnováhu cvičení tím, že stojí na jedné noze, zatímco terapeut má chytit lékařskou kouli. Profesionální lyžař, který roztrhá ACL, by mohl potřebovat stát na rovnováze, zatímco on vykonává toto cvičení. Mohl by také provádět plyometrické skákací cviky, připravit ho na mogulové lyžování.
Odůvodňování různých léčby
Váš fyzikální terapeut vám pomůže znovu získat dovednosti potřebné pro základní každodenní činnosti, zatímco specialisté sportovní rehabilitace vám pomohou znovu získat dovednosti potřebné pro rekreaci a atletickou soutěž. Rehabilitační specialisté předpokládají, že sportovec měl pokročilou úroveň zdravotní způsobilosti předtím, než byla zraněna. Plyometrické cvičení například hraje klíčovou roli v mnoha sportovních programech, ale je méně obvyklé v základních fitness rutinách. Odborník by se proto cítil pohodlně předepisovat plyometrické rehabilitační cvičení sportovci, ale může mít výhrady, které je předepisují dříve nezpůsobící osobě.
Hledání specialistů na sportovní rehabilitaci
Někteří, ale ne všichni fyzikální terapeuti poskytují sportovní rehabilitaci. Pokud je v klinice v názvu název "sportovní medicína", existuje velká šance, že alespoň někteří zaměstnanci mají kvalifikaci nezbytnou pro sportovní rehabilitaci. Nicméně, mnoho pojištění plány neposkytují pokrytí množství zasedání potřebných pro získání vašich atletických dovedností. Naštěstí někteří pokročilí osobní trenéři mají speciální postrehabskou certifikaci, která je kvalifikuje k pokračování v programu, kdy váš fyzikální terapeut odešel. Pokud patříte do školního nebo amatérského atletického týmu, můžete mít přístup k atletickému trenérovi. Zatímco oni mají méně lékařského výcviku než fyzikální terapeuti, oni mají zvláštní dovednosti, jako je atletické taping, který stabilizuje vyvrtané končetiny, a terapeutické cvičení.
