Vztah mezi váhou a menstruací probíhá dvěma způsoby. Syndrom polycystických vaječníků - PCOS - je stav, který může způsobit nepravidelné cykly. Výzkumníci považují přírůstek hmotnosti mezi možnými předchůdci zdravotního problému, jak uvádí webové stránky WomensHealth.gov. Na druhou stranu ztráta hmotnosti může také vést k nekonzistentním obdobím. Pouze váš lékař může určit, zda by ztráta hmotnosti mohla regulovat vaše období.
Pravidelné období
Obecná definice pravidelného menstruačního cyklu je sotva možná, protože mezi ženami jsou velké rozdíly. Obvyklá doba teenagerů mezi obdobími je 21 až 45 dní. Cyklus pro dospělé je pravidelný, pokud se vyskytne každých 21 až 35 dní. Vezměte na vědomí dny, které obvykle překonávají dvě z vašich krvácejících relací, abyste se seznámili s tím, co je pro vás normální. To se stává vaše osobní definice pravidelného období.
Normální hmotnost
Normální hmotnost je ještě více proměnlivá než běžné menstruační období. Váš věk, výška a pohlaví jsou obvykle determinanty vaší ideální hmotnosti. Vaše aktuální výška a váha pomáhají zdravotnickým pracovníkům vypočítat váš tělesný tuk, aby zjistili, zda jste v normálním rozmezí, nadváhou nebo obezitou. Nadváha je nadměrně těžká. Stav má různé příčiny, včetně velkých svalů, zadržování tekutin a přejídání. Obezita znamená příliš mnoho tělesného tuku. V závislosti na příčině může příliš mnoho kilogramů ovlivnit menstruaci.
PCOS a menstruace
Ovariální cysty, nadprodukce mužských hormonů a nepravidelná období jsou symptomy syndromu polycystických vaječníků. To, co způsobuje tuto podmínku, je méně jasné. Federální informační místo WomensHealth.gov uvádí, že kauzální teorie se pohybují od genetického dědictví a dysfunkčních vaječníků až po příliš mnoho inzulínu v krevním řečišti. Poslední z nich vede k nadměrným mužským hormonům v ženském těle, což může způsobit přírůstek hmotnosti. Může tedy existovat nepřímá korelace mezi příliš velkou hmotností a nekonzistentními menstruačními cykly. Přestože věda nedokázala pevnou vazbu mezi těmito dvěma podmínkami, WomensHealth.gov uvádí, že ztrácí 10 procent své váhy jako akci, která může obnovit pravidelné období, kdy máte PCOS.
TLUSTÝ. a menstruace
Ženská sportovní triáda (F.A.T.) postihuje sportovce, kteří užívají méně kalorií než jejich fyzická aktivita vyžaduje. Kombinace intenzivního tréninku a nedostatečné výživy způsobuje pokles produkce estrogenu. Nízké hladiny hormonu mohou vést k osteoporóze a menstruačním problémům. Pokud je tedy trojice sportovců za nepravidelnými nebo neexistujícími obdobími, je dietou, která ztrácí váhu, špatná léčba. V takovém případě Vám lékař předepisuje dietní změny, které zvyšují váš příjem kalorií ze zdravých potravin.
