Syndrom polycystických vaječníků nebo PCOS je hormonální porucha, která může způsobit příznaky, jako jsou menstruační nepravidelnosti, neplodnost, akné a přírůstek hmotnosti. Také zvyšuje riziko vzniku vážných zdravotních stavů, jako je diabetes a srdeční onemocnění. Výzkum naznačuje, že doplnění inositolem, někdy označovaným jako vitamin B-8, může pomoci řešit různé aspekty tohoto stavu. Zatímco slibuje, neexistuje dostatek důkazů k vyvození pevných závěrů, ale inositol je obecně bezpečný doplněk. Poraďte se se svým lékařem předtím, než vyzkoušíte jakékoli doplňky stravy pro správu PCOS.
Zlepšení plodnosti
Klinika Mayo označuje PCOS za nejčastější příčinu neplodnosti. Studie zveřejněná v čísle z listopadu 2003 "Evropský přehled lékařských a farmakologických věd" testovala účinky doplňování inositolu na nepravidelnou nebo nepřítomnou ovulaci u žen s PCOS. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie měla 136 žen 100 mg inositolu dvakrát denně, zatímco 147 užíval placebo. Výzkumníci zjistili, že ženy v léčené skupině začaly dříve a častěji s častějším ovulací ve srovnání s kontrolní skupinou.
Studie v dubnu 2010 "Gynekologická endokrinologie" porovnávala účinky doplňování se 4 g inositolu plus 400 μg kyseliny listové denně nebo metformin na stimulaci ovulace. Metformin je lék na diabetes, který se používá k léčbě inzulínové rezistence, což je běžný problém Pacienti s PCOS, kteří mohou přispět k neplodnosti, dosáhli spontánní ovulace u 50% pacientů s metforminem a 18,3% těhotných žen. vlastní byli léčeni fertilitou společně s testy léčby a 26,1 procenta žen v metformin / fertilita léku skupina otěhotněla, zatímco 28,9 procent inositol / plodnost drogová skupina otěhotněla.
Snížení hladin androgenu
Nadměrná produkce androgenů nebo mužských hormonů je charakteristická pro PCOS a může způsobit nepříjemné symptomy, jako je akné a nadměrný růst vlasů na tváři a dalších oblastech. Studie publikovaná v březnovém čísle "Evropský přehled lékařských a farmakologických věd" testovala účinky inositolu plus kyseliny listové nebo pouze kyseliny listové za podmínek přítomných u pacientů trpících PCOS, včetně zvýšených hladin testosteronu. Vědci zjistili, že osoby užívající inositol zaznamenaly významné poklesy hladin testosteronu.
Snižování příznaků metabolického syndromu
Metabolický syndrom je skupina stavů, která zvyšuje vaše riziko onemocnění srdce, cévní mozkové příhody a cukrovky. Zahrnují vysoký krevní tlak, nízké hladiny "dobrého" cholesterolu, inzulinovou rezistenci, vysoké triglyceridy a obezitu. PCOS zvyšuje vaše riziko trpení všech těchto problémů.
Studie z března 2009 zjistila, že subjekty užívající inositol zaznamenaly pokles triglyceridů a diastolický a systolický krevní tlak, stejně jako zvýšenou citlivost na inzulín. Studie z listopadu 2003 shledala, že inositol zvyšuje hladiny "dobrého cholesterolu" a vedl k úbytku hmotnosti.
Úvahy o použití
Lékařské centrum University of Pittsburgh říká, že inositol se jeví jako obecně bezpečný doplněk, ale konstatuje, že existuje určitá obava, že by mohlo dojít k manickým epizodám, pokud trpíte bipolární poruchou. Pokud jste těhotná, kojíte nebo trpíte onemocněním jater nebo ledvin, vyčistěte vždy užívání jakéhokoli doplňku se svým lékařem.
